كسر ثبات الوزن

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   منتدى رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم

كسر ثبات الوزن

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
<!-- google_ad_section_start -->كسر ثبات الوزن<!-- google_ad_section_end -->
lome
وردة جديدة
رقم العضوية: 6033
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 6
الإعجابات المتلقاه: 1
نقاط الخبررة:100
lome lome
قديم 09-20-2007, 11:29 AM
[ 1 ]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهpinch
ياجماعة عندي :confused:سؤال وهو كيف اكسر ثبات وزني بعد ما نزلت 9 كيلو يعني صارت 94 كليو مش راضي وزني ينزل كيف ساعدوني وجزاكم الله خيرhappy


قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

lome غير متواجده حالياً  
Sponsored Links
نود
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 5699
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 9,999
الإعجابات المتلقاه: 106
نقاط الخبررة:100
نود نود
قديم 09-20-2007, 12:14 PM
[ 2 ]

فيه موضوع ليا بخصوص كسر ثبات الوزن
قد يهمك أيضاً:

نود غير متواجده حالياً  
lome
وردة جديدة
رقم العضوية: 6033
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 6
الإعجابات المتلقاه: 1
نقاط الخبررة:100
lome lome
قديم 09-23-2007, 03:31 PM
[ 3 ]

شكرا جزيل لك
قد يهمك أيضاً:

lome غير متواجده حالياً  
Butterfly Princess
وردة ذهبية
رقم العضوية: 8362
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 402
الإعجابات المتلقاه: 9
نقاط الخبررة:100
Butterfly Princess Butterfly Princess
قديم 09-30-2007, 10:15 PM
[ 4 ]

اذا توقفت خسارة الوزن بالرغم من التقييد بالنظام الغذائي انصح بشرب عصير كسر ثبات الوزن

الا وهو :

4 ليمونات + 2 موز + 8 برتقالات + 4 ملاعق عسل " ملعقة الشاي"

الطريقة :
يعصر الليمون والبرتقال ثم يوضع فى الخلاط ثم نضيف العسل و الموز

ويشرب طوال اليوم دون الاكل لمدة يومين اليومين

ممكن شرب الشاى والقهوة والماء فى اى وقت وبأى كمية لكن

( بحليب قليل أو خالى الدسم والسكر البديل فركتوز و السكر الاسمر هو الافضل على الاطلاق )

و الافضل شرب العصير الطازج وبعد الانتهاء من اليومين نعود للنظام الغذائي السابق

و باذن الله سيتم خسارة الوزن الزائد دون اي عوائق.happy
قد يهمك أيضاً:

Butterfly Princess غير متواجده حالياً  
منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0