وصفه تنحيف وعن تجربه...

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   منتدى رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم

وصفه تنحيف وعن تجربه...

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
<!-- google_ad_section_start -->وصفه تنحيف وعن تجربه...<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 2555
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 3,648
الإعجابات المتلقاه: 149
نقاط الخبررة:100
dodobaby dodobaby
قديم 04-13-2009, 01:44 AM
[ 1 ]

وصفه تنحيف وعن تجربه...

السلام عليكم
بقول لكم وصفة تنحف الاكواد والورك يعني الجهة الي تحت >>



7

7

اللي هي




تجيبي 30 فص ثوم واربع ليمونات وبقدونس
وبعدين قشري الثوم ولا تقطعية لانو لو قطعتية بيطلع الريحة

قطعي الليمون الى شرائح نحيفة
وبعدين حطي الثوم والليمون وحطي عليهم موية وخلية يغلي
على النار واول ما يغلي اطفي علية لاتخلية يغلي كثير
وبعدين حطي البقدونس واتركية يبرد
وبعد كذة صفيي الموية بامصفاة (المنخل) وحطيها في علبة زجاج في الثلاجة
واشربي كل يوم 3مرات متفاوتة بقدر فنجان القهوة


ادري بتقولو ايش الهبالة لاكني شفت وحدة كانت معاي بالثانوية
كانت مشاء اللة عليها مليانة ولما شفتها الحين ماعرفتها
نحفت ولمن سالتها السبب عشان اسوي زيها قالتلي الخلطة هاذي
وقالت كمان راح تشوفي الفرق من الاسبوع الاول

^

^

^

^
م
ن
ق
و
ل


قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

dodobaby غير متواجده حالياً  
Sponsored Links
منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0