ريجيم التمر و اللبن خطير ...مين تبدا معي من يوم السبت؟؟؟

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : oollaa

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة طالبة جنة الرحمن:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ممكن أشترك معاكو

طبعا ممكن هلا بيكي
و هكتب اسماء المشتركات كلهم يوم الجمعه بالليل و ندخل من يوم السبت ان شاء الله نكتب يوميات الريجيم هنا و الوزن السبت اللي بعده ان شاء الله

كتبت : شايله جروحي بروحي

ايه لباان اكسترا او نوفا
.....
تحياااااااااتي

كتبت : oollaa

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رنــيــن:
راح اشترك معك

من يوم السبت ان شاء الله

ويارب ينزل هالوزن

وزني 76 ويمكن نزل او ارتفع الله اعلم

نشوف يوم الاحد ان شاء الله

صباحكم سكر

صباحك فل
مستنياكي يا قمر و يا رب ننحف جميعا

كتبت : oollaa

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شايله جروحي بروحي:
ايه لباان اكسترا او نوفا
.....
تحياااااااااتي

ههههههههههههههه
ما شاء الله عليكي
حريفه لبان يعني
امممممممم
بصي هو العلك عامه لا ينصح به مع الريجيم لانه لا يخربه بل يجعلك تشعرين بالجوع دائما و يحفز عصارة المعده دا علي حد علمي و ما قرات

و كمان شيء ان لبان اكسترا ده و العياذ بالله به دهون خنزير و ده مؤكد من مصادر كتير و ممكن تبحثي بنفسك هتلاقي مكتوب عليه ياما
منهم لله اليهود عاوزين يدخلوا بطننا الحرام باي وسيله

المهم
لو عاوزة العلك غيري الاكسترا اللعين هذا لاي نوع اخر لا يحتوي علي سكر طبعا و لو مش عاوزة تجوعي يبقي قللي منه قدر الامكان

موفقه

كتبت : شايله جروحي بروحي

خخخخ طيب مشكوووره
والله يعطيكـ الف عافيــه ع التحذيــر وبحاول احذف اللبان ان شا الله
وربي يوفقنا لكل خير
.
.
.
.مودتي

ريجيم التمر و اللبن خطير ...مين تبدا معي من يوم السبت؟؟؟

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كيف تحول جسمك الي ماكينة لحرق الدهون

دراسة : تناول الماء قبل الأكل يخفف الوزن