انا نحيفه واحب الرياضه وش اسوي
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
من فهمني ملكني
-
يا بنات انا نحيفه واحب اسوي رياضه بس خايفه ينقص وزني افيدوني الله يوفكم ويزوج الي مابعد تزوجت ردو علي بسرعه
كتبت :
●|{مَآξـلَے آلڶــﮧ شيـטּ ~»تسـآيد }|●
-
[align=center]برد علليتتس بس ترآ بوه بنآت مآيبن يعرسن 
عشآن تسذآ ياليتتس قآيله آلله ينولهآ مآيتمنآه ويغفرلهآ مآنبي نعرس يآنآس
آلموهيييييييم كل مآعليكي سيدتي هو آن توطيدي (يعني تقوي)آلعلآقه بينتتس وبين
آلبقآله الحبيبه وآلمطآعم العزيزه
بس الحل مآفيه آسهل منه
يآليتني آحب الريآضه مثلتتس
[/align]
عشآن تسذآ ياليتتس قآيله آلله ينولهآ مآيتمنآه ويغفرلهآ مآنبي نعرس يآنآس
آلموهيييييييم كل مآعليكي سيدتي هو آن توطيدي (يعني تقوي)آلعلآقه بينتتس وبين
آلبقآله الحبيبه وآلمطآعم العزيزه
بس الحل مآفيه آسهل منه
يآليتني آحب الريآضه مثلتتس
[/align] كتبت :
LoveALLAH
-
حبيبتي...اهلا وسهلا فيكي...بالنسبة لمشكلتك سهلة...
بتعرفي الفرق بين اللي بدو ينحف وبين اللي بدو يسمن؟؟؟؟
انا بحكيلك...اللي بدو ينحف وينزل وزنه يآكل ويستنى شي ساعتين ويلعب رياضة ولازم ما يآكل اي شي بعد الرياضة لانه بعد الرياضة الجسم بكون كتير محتاج للاكل وتعويض اللي فقده...فما بصير ناكل مباشرة لانه رح ناكل كل شي في طريقنا...هههههههههههه
بالنسبة للي بدو يسمن لازم يلعب رياضة وبعدين يآكل...هالشي مو مني..انا خالتي كانت كتييييييييييييييييير نحيفة وبدها تسمن فرحت لدكتور وهو هيك حكالها
طبعا بتحكيلي ... شو دخل هالمواضيع بموضوعي؟؟:efb50fe2:
هاتي من الاخر...:233cd70a:
بحكيلك بما انك بتحبي الرياضة...سهل جدا الموضوع...العبي وخدي دوش وبعدين روحي كلي مباشرة بس ما تكتري:04a97f13:
هيك الجسم بعوض اللي فقده وما بتنحفي وبتضل وزنك عالاغلب ثابت...بس اوعي حبيبتي تاكلي كل شي...يعني كلي بس بالمعقول لحتى ما يزيد وزنك عن المثالي وتصيري تدعي علي بدل ما تدعيلي...:0eeeff42:
الا هل بلغت؟؟؟اللهم فاشهد
موفقة يا عمري...ما تنسي دعوة العريس...بدي اتزوج:0fbbf481:...هههههههههههههههههه
ترى كل هالنصائح مو ببلاش...اهم شي الدعوة:5fc0f220:............بمزح معك
تسلميلي وبالتوفيق يا حلوة
:967339c1:
