جروب التشجيع...للتخسيس السريع(للجادات فقط)

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : فانيييلا

بسم الله الرحمن الرحيم
حبيباتي بنات رجيم
كل وحده فينا بتسعى انها توصل الوزن المثالي

التشجيع...للتخسيس السريع(للجادات 14_215.gif

..........وبتبذل قصارى جهدها للوصل لهدفها
ولكن بتمر علينا حالات احباط وفتور للهمه....بسبب غياب التشجيع وعدم تعاون المحيطين حولنا

التشجيع...للتخسيس السريع(للجادات 5_109.gif

عشان هيك قررت ابدأ بجروب التشجيع للتخسيس السريع
وهدفنا في هذا الجروب هي مشاركتنا لبعض في جميع يومياتنا
حتى تشعر كل عضوه اننا مجموعة دعم لها حتى تصل لهدفها ونجعلها صديقة المرايا...وتحب الحياه

فكرتنا في هذا الجروب هي عدم الزام أي عضوه في نظام غذائي معين...كل وحده تتبع نظامها بس وتشاركنا يومياتها
التزام في الرياضه على الأقل نص ساعه باليوم

التشجيع...للتخسيس السريع(للجادات 15_87.gif

الميزان كل اسبوعين واكثر عضوه نازله خلال الأسبوعين ستكرم بشعار يوضع في توقيعها

التشجيع...للتخسيس السريع(للجادات 29_288.gif

خطرت فكرة هذا الجروب على بالي انا وصاحبيتي كوكي لأننا بنعمل رجيم ولاحظنا انا لما ندخل ونكتب يومياتنا
بنلتزم تماما في الرجيم .... ولما وحده منا ماتدخل ومايحصلش تشجيع بتفتر الهمه....وهاتك ياتخبيص

كل عضوه حابه تشترك معنا ياريت تكتب بياناتها
الطول :
الوزن:
الهدف:

وياويلكم اذا سجلتو و بطلنا نشوفكم

التشجيع...للتخسيس السريع(للجادات 22-61.gif

بدنا التزام.....حبيباتي خلينا نشجع بعض ونشوف النتيجه الحلوه

انا ولكم
الطول:163
الوزن:74
الهدف:65
تفائلوا خيرا تجدوه

خلينا نصير كلنا ستااااااااااااااار

التشجيع...للتخسيس السريع(للجادات 14_216.gif

كتبت : فانيييلا

انا اليوم صايمه وحالعب رياضه على الأوربتراك 30د

كتبت : white rose

[align=center]
انا بشجعك بس

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
[/align]

كتبت : فانيييلا

شكرا الك حبيبتيwhite rose

كتبت : kokey

مرحبا و هلا و غلا بتبارك الجميلة مبروووووووووووووووك مبرووووووووووووك مبرووووووووك علينا الجروب الجديد
و ان شاء الله يكون كله حماس و تشجيع و رياضة و رشاقة بأذن الله