حبيباتى عزيزاتى غالياتى وردات مجتمع رجيم الغالى سنبدء ان شاء الله كتابة يومياتنا للجزء الثانى هنا فى هذا الموضوع وسوف يبدأ الشهر الثانى من غد ان شاء الله الساعة 12 مساءً بتوقيت مكة المكرمة الموافق 13/6/2009
سسسارة الغالية هى التى ستتولى زمام المسابقة
اسماء المشتركات
[glint] randoda 60k سسسارة 60ك سعادتى برشاقتى 56ك sweet..bano0ota 52k همس الاثيـر 54ك Do0oda..Alammo0orah 56k صوت العصافير 59ك nana-821 55.5k ( الوردة البيضاء ) 54ك رشيقة هانم 57.5ك مفرفشة ومخرخشة 57ك جرح 2 54ك مها 54ك نسمة الحب 48ك أحلى هبة 56.7ك sisi 60k
[/glint]
قوانين المسابقة
- الوزن 60ك واقل - الالتزام والجدية للاشتراك فى المسابقة - كتابة الاسم والوزن والطول - الدخول يوميا لكتابة اليوميات فى الموضوع المخصص لها - عدم فتح يوميات خاصة للمتسابقة ان وجدت فسوف تحذف من المسابقة - كتابة الاوزان اسبوعيا فى الموضوع الخاصة بيها - النظام الغذائى مفتوح وصحي ومتوزان وليس قاسي يضر الجسم - الرياضة يوميا وكيفما تشاء المتسابقة من عمل اى نوع من الرياضة واقلها مشي نصف ساعه باليوم
ومن ستخالف احدى هذه الشروط ستخرج من المسابقة دون سابق انذار
بالتوفيق حبيباتى وتنزيل وزن بصحة سليمة ان شاء الله
كتبت :
noga sief
-
[align=center] مبارك عليكم حبيباتى الجزء الثانى من المسابقة ارجو الالتزام بالقوانين والدخول لكتابة اليوميات بانتظام بالتوفيق غاليااااااااااااااااااااااتى
لكن قبلاتى
[/align]
كتبت :
sweet..bano0ota
-
السلاااااام عليكم
يسعدني اكون اول وحدة ترد على الموضوع
يااااااااااارب كلكم توصلوا لاهدافكم بصحة وعافية
ويارب نلتزم ووننقص دا الشهر
كتبت :
همس الأثير
-
يسلموووووووو نوووجــــــــا
بنووووتآآآآآآآت مبروووووووك علينا الجزء الثااااااني :6f428754:
هالمرة لااااااازم نشد حيلنا وهذي الفرصة يمكن ماتتعوض :5fc0f220:
أخر شهر قبل مايبدأ الصييييييف ونسااااااااافر ونحضر الأعراس والمناسبات :af48944b: يلااااااااا نبي نشااااط وبنسوووي عقااااااااااااااب لبعض
وناااااااااااااسة :3ca8b998:
كتبت :
هنوودة
-
الله يوووووووفقكم ياااااااااارب
كتبت :
همس الأثير
-
[align=center]نوووووجا >>>بلـــيز عدلي وزني بموووضوووع النتايج الوزن قبل المسابقة 54 ........... أنا كتبتة 53 بعد مانقص بس اليووم رجع 54 ومشكوووووورة [/align]