رجيم ينقص 30 كغم في 3 شهور بدون رياضه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : خديجـة

-

رحت تو للمركت واشتريب عصير برتقال و زبادي خالي الدسم و شوربة 4 اطباق ..

بس يآ حلوة ..

الصبح للفطور كوب واحد ولا كم ؟

والشوربة كم طبق ؟

والزبادي كم ملعقة ؟

وجاري التطبيق ابتداء من اليوم ..

كتبت : nanos

-

مشكورة على الموضوع

كتبت : غربة مشاعر

-

يعطيك الف عافيه
بس الرجيم مافي حتى سلطه ولايوم مفتوح
ياترى بنقدر نصبر عليه ولالالا

كتبت : iman1985

-

ألف مبروك .. لقد سعدت بهذا الخبر

كتبت : دلوعة اهلهه

-

امممم شكرا حبيبتي على موضوعج الشيق
صراحة حمستيني اسويه
بس اكدر مثلا يوميا افطر عصير برتقال لاني الصراحة ماحب غير عصير البرتقال؟؟

الصفحات الأولى ... 2 3 4 5 6

مواضيع مميزة قد تهمك

رجيم السعادة ينقص وزنك 10 كيلو في 30 يوم و ينقص في مقاسات لبسك

رجيم الوجبات الست مجرب ينقص كيلو في5 أيام _ أسرع رجيم لحرق الدهون 2013 - أسهل رجيم صحي مميز و يشبع

نزل وزني من 105 كيلو الى 60 كيلو في 3 شهور بدون رياضه بفضل الله وهنا السر!!

أريد نظاما غذائيا ينقص وزني 40 كيلو خلال 3 شهور

اقسم بالله نحفت 6 كيلو في 18 يوم بدون رجيم او رياضه

لن تصدق ماذا فعلو لارضاء الفتاه .. اغرب من الخيال

شو راح تساوى فى العيد؟ وشو البس الى تلبسينه فى العيد؟؟

30 , بدون , ينقص , رياضه , رجيم , شهور , كغم