رجيم كيميائي الي بدها تبدا معي تدخل بنزل في لاسبوع 4\6كيلو يلابنات

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : نورا الامورة
-
ريجــــــــيم كيميائى سريع

--------------------------------------------------------------------------------
البعض يرغب فى النحافة السريعة جرب هذا الريجيم لفترة بسيطة وحيجيب نتيجة

برنامج تنحيف مجرب
برنامج تنحيف مجرب 100% ونتيجته ناجحه عن تجارب وليست تجربه واحده وهو :
رجيم كيميائي مدته أسبوع ويفقد مزاوله من 4 الى 6 كيلو في أسبوع واحد.
اليوم الأول : فواكه فقط كميه غير محدده. حتى الإشباع
اليوم الثاني : خضار فقط وكميه غير محدده
اليوم الثالث : فواكه و خضار أيضاًكميه غير محدده .
اليوم الرابع : موز و روب أي كميه .
اليوم الخامس : رز مسلوق وروب أي كميه .
اليوم السادس و اليوم السابع : مشاوي أي كميه .
ممكن تناول الشاي والقهوه ولكن بدون سكر .


الروب هو الزبادى او اللبن الرايب (خالى الدسم )


الي بتحب تبدا معي يلا نبدا سوا من تاريخ12\74كيلو w00t.gif4كيلو w00t.gif
كتبت : نورا الامورة
-
يلا بنات انابنتظار ردودكم ومشاركتكم

كتبت : هنوودة
-
الله يوفقك ياقمر
بعد اذنك هنقل الموضوع لقسم اليوميات
كتبت : sema27
-
مرحبا بس بدي أسأل ازا ما بصير نستبدل الحليب بشي تاني وميرسي عالرجيم انا رح ابلشه معك
كتبت : نورا الامورة
-
اوكي هنودة يعني اتابع الموضوع بليوميات
بنات انا رح انتظر كم لحتى 15\7 مشان نكون اكثر ويصير بينا منافسة
كتبت : arooj
-
يسلمو بس ما بدي رز ممكن ابدلو والمشاوي ؟؟؟؟؟؟؟؟
الصفحات 1 2  3