رحلة صغيرة معة الوزن الكبير

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : ماي العين
-
اهلا بنات

انا حبيت ابدي في ريجيم وحابة تشجيعكم ياليت الاخوات يشجعوني والي تحب تنضم يكون افضل ونتشجع معة بعض الارجيم عبارة عن 21 يوم والوزن المطلوب الانقاصة 10 كيلووو والوزن الحالي 95 كيلووو غرام

عاملة رجيم 5 كيلووو فالاسبوع والمشي على السير 20 دقيقة معة الرقص 10 دقايق الي تحب اتشاركني تتفضل وراح اكتب يومياتي وراح اوزن كل اربعاء وعطيكم الوزن المفقود
كتبت : طموح
-
هلا ماااااااااااااااااااي العين


فرصه سعيده شوفتــــــــــــــــــك من جديده

لازلت أريد منافستك ولازلت أريد أن أنحف ههههههه الله يسعدك وش نظامك من أجل الرشاقه؟
كتبت : ~Cherry~
-
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
موفقييييييييييييين يارب
كتبت : ماي العين
-
يا هلا وغلا بالاخت طموح دائما اتفائل من اشوف اسمك ههههههههههههههههه كنت فاكرة الوحيدة بعدني اعمل ريجيم وراوح في مكاني هاي انتي كمان بعدك تتحدين

نضامي 5 كيلووو فالاسبوع لو تحبي اكتبلكياه ريجيم مشهور وجميل
كتبت : ماي العين
-
اهلا بمرورك اخت جيري ويارب تتوفقي وتوصلي للجسم الرشيق وتحافضي عليه ان شاء الله
كتبت : ماي العين
-
صباح الاخير اول يوم رجيم


صحيت ومشيت على السير 20 دقيقة

وشربت الشاي الرجيم الي البنات كاتبينة بلمنتدى الي يمحي الكرش في شهر وان شاء الله راح استمر علية

الفطور راح اكون تفاحة وخيارة

يلة ارجعلكم وكت الغداء وكتبلكم باقي اليوم
الصفحات 1 2  3