[مواضيع رجيم الجديدة]
[فعاليات مسابقات رجيم]
جديدة على رجيم؟ شرح كامل للتعامل مع المنتدى حفل تكريم المشتركات لحملة فراشة رجيم 2 مسابقة معاً.. نَحوَ الهديِّ النّبويّ دفء الأمومة ... مع نساء منتدى رجيم مسابقة : أجمل نصيحة مع أجمل بطاقة مميزة معرض رجيم لأحلى العرايس مسابقة معالم من العالم مسابقة الرابح الاكبر الاسبوع 3 Photoshop Online فوتوشوب اون لاين
07-30-2009, 02:11 AM
| رقم المشاركة : [ 1 ] | |||
|
وردة بيضاء 
| السلام عليكم اخواتي الحبيبات اريد مساعدتكم بالنسبة لمواصله الرياضة في رمضان برأيكم ماهو افضل وقت لممارسة الرياضه ؟؟ فانا اعرف هذه المعلومة وهيه ممارسة الرياضة بعد ثلاث ساعات من الاكل افضل من ممارسة الرياضة مباشرة قبل الاكل واتمنى كل وحده تقول كيف بستمر على الرياضة في شهر رمضان مع تمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية بطاقات شهر رمضان اهلا رمضان مبارك عليكم الشهر رمضان شهر القرآن و تواقيع و خلفيات رمضانية اسلامية :) من تصميمى ***اللهم بلغنا رمضان كيف نستقبل رمضان و لكم هدية رمضان :)*** الرياضة والفواكه تحدان من تراكم الدهون في رمضان |
| Ads | |
| | |
|
07-30-2009, 04:49 AM
| رقم المشاركة : [ 2 ] | |||
|
وردة مبدعة 
| والله يا شيماء بتتكلمي ف موضوع مهم لسه كنت بفكر ف الموضوع ده من يومين انا اليومين دول صايمة متواصل عشان عليا ايام عايزة اخلصها قبل رمضان وبمشي على السير وبلعب عجلة اول ما اصحى من النوم يعني ع الضهر وانا صايمة طبعا اول يومين بقيت بتعب واعطش وبعد يومين خلاص اتعودت ف ان شاء الله ف رمضان باذن الله هعمل رياضة اول اليوم عشان بقيت اليوم بيكون زحمة وممكن الواحد يكسل |
|
07-30-2009, 04:35 PM
| رقم المشاركة : [ 3 ] | ||||||||||||||||||||||||||
|
وردة بيضاء
|
صيام مقبول اختي الحبيبة وانا نفس الشي بكون صايمة وامارس رياضة المشي بس قبل الافطار بساعه دمتي بود |
|
07-30-2009, 04:40 PM
| رقم المشاركة : [ 4 ] | |||
|
رحيق الوردات 
|
صحيح كلامكم يابنات حتى انا نفسي اعرف متى الوقت المناسب آآآممم ممكون لو يكون قبل الفطور بساعتين افضل ؟  |
|
07-30-2009, 04:45 PM
| رقم المشاركة : [ 5 ] | ||||||||||||||||||||||||||
|
وردة بيضاء
|
تسلمين حبيبتي على المشاركة والوقت الي ذكرتيه مناسب قبل الفطور بساعتين بس انا مشكلتي اكون برمضان مشغوله في المطبخ قبل الفطور فما اقدر اسوي رياضة اما بالايام العادية عادي اسوي قبل الفطور بساعه او اكثر دمتي بود اختي العزيزة |
|
07-30-2009, 04:56 PM
| رقم المشاركة : [ 6 ] | |||
| :: وردة ماسية :: 
| اعتقد انه قبل الافطار |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الرياضة, رمضان |
« اتحدى اذا مافي وحدةمنكم وهي صغيرة ماسوت هاذي الحركــــــــة!!!
|
يومياتي حتي عيد الاضحي وهدفي 58 شاء الله ((دعواتـــــــكــــم)) »
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
الساعة الآن 02:58 AM.
