بخصوص مسابقة النور استفسار

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : دمروال
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هل مسابقة النور تمارين الجسم فيها تمارين معينه لو كل وحدة تعمل تمارين من عندها ؟؟

اذ كانت فيه تمارين معينه وينها مو بنفس موضوع

اتمنى احد يفهمني الموضوع
كتبت : مدرسة الكيمياء
-
حبيبتى دمروال التمارين موجوده ف الخيمه الرمضانيه اول صفحه وروح حلوه نزلت التمارين تاى تقريبا ف الصفحه 3 من نفس الموضوع
كتبت : روح حلوه
-
حبيبتي
مثل ماقالت مدرسة الكمياء موجوده في الخيمه انا نزلتها مرتين
كتبت : دمروال
-
اوك حبيبتي
بروح اليوم اشوفها بس ماعتقد اسويها الا اذ تحسنت من الم نقطة الحمراء ههههههههههههههاي