الله يكتب الجنة للي تساعدني يابنات ساعدوني والله بابكي وزني مو راضي ينزل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

خلاص يابنات انا تعبت وتعبت جدا

نفسيتي صارت زفت لدرجة ربي العالم فيها

وزني زاد لدرجة كبيرة واهلي تعبوني انحفي انحفي

ولمن احاول انحف وزني مو راضي يتحرك

انا وزني 81

ووالله وربي على ما اقول شهيد اني من اول شهر رمضان بديت رجيم وما خربطت غير يومين غير كدة اني باسوي رياضة ساعتين في اليوم

وفي الاخير وزني ما اتحرك وملابسي زي ما هي ضيقة عليا

والله يابنات اني تعبت ونفسيتي زي الزفت والله زفت

بعدت عن الحلويات وباحاول احرم نفسي من المقلي قد ما اقدر بس والله ما باكل كتير

بس ما نحفت ولا اتغير في جسمي شي

وللاسف اليوم صحيت ونفسيتي زي الزفت وخلاص بطلت ما ابغى اسوي رجيم وما ابغى اسوي رياضة كرهتها لاني تعبت بدون فايدة

اعطوني دوا ولا وصفة تنزل الوزن من غير رياضة

لاني والله انا ماني عارفة ليش مو راضي ينزل وزني


انا اول سويت رجيم قبل سنة ونحفت عليه وبعدين رجعت متنت ودحين ماني قادرة انحف والله يابنات نفسي انحف زي العالم عشان احد يخطبني ادعولي وربي عالم بحالي

ونفسي ارجع الكلية وانا انحف نفسي والله


اختكم احلام

حبيبتي دااامج تعملين رجيم ومااتنقصين وتعملين ريااضه وكل دا مالقيتي نتيجه
رااجعي الدكتوره اطمني على الهرموناااات يمكن عندج خربطه فيهاا وماثره بالوزن

اختي انا قريب سويت تحليل الهرمونات والغدة والحمد لله طلع عندي سليم ولله الحمد والشكر

بس ما ني عارفة ليش وزني ما صار ينزل الله يوفقكم ساعدوني

حبيبتي لاتزعلي نفسك وبإذن الله ربي ينولك مرادك وتنزلي بصحه وعاااافيه

وأبغاااكي تجربي الوصفه دي :

من تجربة حبيبة قلبي أختي دقدووووووووقه

كأس عصير برتقااال طبيعي _ ملعقه صغيرة خل التفااح _ ملعقه صغيرة عسل طبيعي
تخلطيهم مع بعض وتشربيهم على الررريق مره باليووم
طعمهاا مقبووول والي يبغى الدح مايقووول أح

ولاحظي النتاايج بعد كم يووم هذي الوصفه أخذتها من أختي دقدووووووووقه الله يجزاهاا خير من تجربتها استخدمتهااا 4اياام ونزلت 2.5كيلوووو ماشاء الله عليها وانا كمان بجربها .. *_^


وتتحكم دي الوصفه بالغده وتضبط هرمونااتهااا والي تجربهاا وتستفيد عليهاا تفيدنااا بالنتاايج وتدعي الى صاحبه الوصفه بالتوفيق ثم لينااا وربناا يحقق الى كل وحده ماتتمنى يااارب

ان شااء الله يوصل وزنك للي تبين لي هذا اللي اقدر اسووويه

شكرا يا بنك روز على الرد وحاحاول اسويها من بكرة ان شاء الله وافطر عليها باذن الله ويارب انزل

بس ما قلتلي كيف نظام الاكل يكون ولا كل اليوم هادي الوصفة

وشكرا اختي ليان على دعوتك وربي يجزاك كل خير