يارت ريجيم مغربي

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم

يارت ريجيم مغربي

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
الصورة الرمزية ملاك روحي77
رقم العضوية: 44685
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 29
نقاط الخبررة:100
ملاك روحي77 ملاك روحي77
قديم 09-22-2009, 02:20 AM
[ 1 ]
[[CENTER]SIZE="4"]:3473749b:
ياريت من تعرف ريجيم مغربي 100/100 لأنه كما تعرفون الأكل المغربي يختلف تماما عن أكل باقي الدول

أنا محتاجه بزاف .
[/SIZE]




أرجو من العضوات التفاعل المكثف [/CENTER]

قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

ملاك روحي77 غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية آمونـه
رقم العضوية: 43194
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 1,140
الإعجابات المتلقاه: 12
نقاط الخبررة:100
آمونـه آمونـه
قديم 09-22-2009, 02:46 AM
[ 2 ]
اعذريني يالغلا كان ودي اساعدج
بس ماعندي اي نظام رجيم مغربي
ان شاء الله الاخوات يساعدنج
موفقه
قد يهمك أيضاً:

آمونـه غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية ملاك روحي77
رقم العضوية: 44685
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 29
نقاط الخبررة:100
ملاك روحي77 ملاك روحي77
قديم 09-22-2009, 10:54 PM
[ 3 ]
صراحة انا انصدمت 25 من المشاهدات وغير رد واحد حرام عليكم ومشكورة اختي امونة المزيونة ههه.
قد يهمك أيضاً:

ملاك روحي77 غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية ملاك روحي77
رقم العضوية: 44685
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 29
نقاط الخبررة:100
ملاك روحي77 ملاك روحي77
قديم 09-23-2009, 07:23 PM
[ 4 ]
:wub
قد يهمك أيضاً:

ملاك روحي77 غير متواجده حالياً  
رقم العضوية: 49928
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 4
الإعجابات المتلقاه: 1
نقاط الخبررة:100
dalidaa dalidaa
قديم 09-23-2009, 07:47 PM
[ 5 ]
choufi ana 3anedi nefesilmochkil lakin bidit ne9as cheya choufi cherbi kase deyal chay morla me3a bidret ilktan 9abel ilakel ou diri la marche nisef sa3a yawemiyan ou de3ili
قد يهمك أيضاً:

dalidaa غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية يدق قلبي بوجودك
يدق قلبي بوجودك
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 14603
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 16,270
الإعجابات المتلقاه: 97
نقاط الخبررة:100
يدق قلبي بوجودك يدق قلبي بوجودك
قديم 09-23-2009, 08:07 PM
[ 6 ]
هلا والله حبيبتي اني بحثت بقووقل عن الرجيم وطلع معااي هيك اتفضلي

اشرب ملعقة خل التفاح على الريق لانها تذيب الدهون+الرياضة لتعطي مفعولها
واستعد لهذا الرجيم يوميا ولمدة اسبوع
الفطور/التين(كل ما شئت)+حليب خالي من الدسم لانه يقوي العضلات(3اكواب)او عصير ليمون دون سكر(3اكواب)
الغذاء/السلطة بالخضروات(كل ماشئت لانها تذيب الدهون)+خل التفاح+العدس
العشاء/ عصير الليمون دون سكر اشرب ماشئت
ينصح بتبع هذا الرجيم لمدة اسبوع+الرياضة والاستراحة يومان مع التقليل من الوجبات+الرياضة(1ساعة من الركض او1.30من المشي)
قد يهمك أيضاً:

يدق قلبي بوجودك غير متواجده حالياً  
إضافة رد

العبارات الدليلة
مغربي , حارة , ريجيم

يارت ريجيم مغربي



« المبالغة في تناول الوجبات الدهنية والحلويات يزيد الوزن ويربك الجهاز الهضمي نزلي وزنك وأنتي مبسووووووووطة »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يارب الى تدخل وتشارك حققلها الى بنفسها يارب مرحة دوم مو يوم أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات 15 04-06-2013 02:02 AM
يارب يااااااااااااااااارب اصير نحيفة امنيه عمرى يارب ام محمد111 أرشيف رجيم 6 06-28-2012 01:07 AM
يوميات جديدة مع ريجيم الدكتور فادى يارب ماتغلق اليوميات نيفين محمد أرشيف رجيم 6 04-08-2011 05:54 PM
يوميات شهر ابريل يارب يارب اتشجع واسوي رياضة معاكم كل يوم مشي يلا ياحلوين شاركوني وشجعوني احلام وزردية أرشيف رجيم 15 04-17-2009 03:39 PM
حلى مغربي يارة سماحو المعجنات و الحلويات 2 01-17-2008 11:16 PM


الساعة الآن 10:18 AM.


كشكول
منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0