اهليييييييييييين حبايبي اليوم والله خلاص عاهدت نفسي انو رح انحف من اليوم فصاعد بادن الله ورح اتبع رجيمي لمدة اسبوع يعني من السبت الي السبت الجمعه الرجيم المتبع تبع 8 كيلو في 8 ايام وهوا عباره علي كل يومين نفس الاكل ومراحب باي عضوه تبي نشجع بعض اهلا بلكل علما بان طولي 1.60 ووزني 75
