الي كنت خايفة منو صار

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت : لولو**
-
[align=center]بسم الله الرحمن الرحيم
كيفكم يااحلى صبايا احلى منتدى
انا اليوم زعلانة كتير لاني اول مرةاطلع الميزان بعد شهر رمضان وتلقيت الصدمة
وزني زايد 10كيلو تخيلو كنت عارفة اني رح ازيد بس مش بهدا الشكل قبل رمضان بيوم كان وزني 63والان 73شو اعمل ليش هيك بيصير معي رغم اني كنت متابعة مع دكتور ونزلت 20 كيلو بالصيف
ساعدوني ياصبايا انا من اليوم حرجع للرجيم
وهالمرة مارح اترك الرجيم الا لما يصير وزني 63كبداية وبعدها 58
الي تقدر تساعدني باي نصيحة ما تتاخر علي والف شكر مقدما
[/align]0000454564.gif
كتبت : شذى عمري
-
الله يوفقك حبيبتي ويوفقنا ويحقق كل احلامنا يااااارب
كتبت : لولو**
-
[align=center]شكرا شذى على اهتمامك وردك وربنا يسمع منك[/align]
كتبت : جوجو 2008
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ربنا معكي ويصبرك علي الريجيم لا تيأسي وارجعي للرجيم ثاني
كتبت : يدق قلبي بوجودك
-
حبيبتي اكبر غلط انك تتبعي رجيم من ثم بشهر رمضاان تتركي الملعب لج ملياان بالاكل وتالي كل حااجه شي طبيعي تزيدي انا كنت اتحكم بالاكل وزدت 4كيلو كيف انتي شكلش فرطت العدااااد خاالص
يلا بداايه موفقه ولما توصلي الى الوزن الي بدك اياااه ثبتيه مده شهر وبعدها اكلي اكل صحي وخفيف مش مال رجيم وبالتوفيق لج :)
كتبت : حبة توته
-
الله يصبرك بجد حراااام
الصفحات 1 2