وصفات لشد البطن

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم

وصفات لشد البطن

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
رقم العضوية: 50910
تاريخ التسجيل: Oct 2009
المشاركات: 15
نقاط الخبررة:100
asme2258 asme2258
قديم 10-12-2009, 11:10 AM
[ 1 ]
وصفات لشد البطن ومنع الترهل

--------------------------------------------------------------------------------


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كثير من الناس يعانوا من ترهل البطن والكرش .. لكن اليوم جبت لكم وصفات تساعد على ذلك

وانا عن نفسي استخدم الشمروصراحه روعه ...


1- ترهلات البطن : الوصفة الاولى :
يوضع مقدار ملعقة متوسطة من بذور الشمر في اناء يحتوى على كوب ماء ويوضع على النار

ويترك يغلي لمدة ( 6) دقائق من بداية الغليان ثم يصفى ويشرب كوب صباحا وكوب مساءا

__________________________________________________ ____

2- الكرش : الوصفة الثانية :
شاي أخضر صيني + مرامية + بابونج + سنا ( مكي ) + قرفة ( دارسين )

طبعا من كل نوع ملعقة صغيرة ، يفضل نقع هذه المكونات في ماء مغلي ثم تصفى وتشرب صباحا ومساءا

كل هذه الاعشاب توجد عند العطار .


__________________________________________________ ____________

3 - شد البطن : الوصفة الثالثة :

لما تكوني واقفة أو جالسة او تمشي في جميع الاحوال

أفضل شيء أن تشدي بطنك للداخل .

وهذه الوصفة دائما يكررها الاطباء ..

جربوا ما تخسروا شيء ..

__________________________________________________ ____________


4- لازالة الدهون والكرش : الوصفة الرابعة :

زنجبيل ملعقة صغيرة + قرفة ملعقة صغيرة + قشر رمان ملعقة صغيرة .

تغلى على النار حوالي ( 10) دقائق وبعد ما نقفل النار نضيف نعناع أخضر وشاي أخضر


ونتركها قليلا ثم تصفى وتشرب مرتين في اليوم ..
__________________________________________________ _
نصيحة :

المرأة الحامل لا تستخدم هذه الاعشاب خوفا على الجنين .. أفضل شيء تكون بعدالولادة

قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

asme2258 غير متواجده حالياً  
رقم العضوية: 50910
تاريخ التسجيل: Oct 2009
المشاركات: 15
نقاط الخبررة:100
asme2258 asme2258
قديم 10-12-2009, 11:18 AM
[ 2 ]
ما ريكم فى هذا الموضوع
قد يهمك أيضاً:

asme2258 غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية آمونـه
رقم العضوية: 43194
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 1,140
الإعجابات المتلقاه: 12
نقاط الخبررة:100
آمونـه آمونـه
قديم 10-13-2009, 01:22 PM
[ 3 ]
يعطيج العافيه اختي ع النظام
بارك الله فيج
قد يهمك أيضاً:

آمونـه غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية فارسة التحدي
فارسة التحدي
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 22651
تاريخ التسجيل: Aug 2008
المشاركات: 7,683
الإعجابات المتلقاه: 173
الإعجابات المضافة: 257
نقاط الخبررة:100
فارسة التحدي فارسة التحدي
قديم 10-13-2009, 04:17 PM
[ 5 ]
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
قد يهمك أيضاً:

فارسة التحدي غير متواجده حالياً  
رقم العضوية: 50910
تاريخ التسجيل: Oct 2009
المشاركات: 15
نقاط الخبررة:100
asme2258 asme2258
قديم 10-13-2009, 05:21 PM
[ 6 ]
شكرن على المرور
قد يهمك أيضاً:

asme2258 غير متواجده حالياً  
إضافة رد

العبارات الدليلة
أشد , البطن , وصفات

وصفات لشد البطن



« ريجيم يخلص الخصر والفخذين من السلوليت كودو للريجيم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشروبات لشفط دهون البطن -وصفات لحرق دهون البطن Hayat Rjeem وصفات خاصه بالنساء 7 01-03-2014 08:49 AM
اربع وصفات لتنحيف البطن باعشاب طبيعية سحر هنو أنظمة و برامج الرجيم 8 07-23-2012 01:50 AM
وصفات من اعشاب طبيعية للتخلص من شحوم البطن مايا حبيبتي وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة 5 05-01-2012 03:25 AM
وصفات لترهل البطن والكرش وردة القلوب الحمية و الرشاقة و الرجيم 13 07-09-2011 10:52 PM
+++وصفات لشد البطن ومنع الترهل+++ (أم محمد) الحمية و الرشاقة و الرجيم 39 06-17-2011 12:09 PM


الساعة الآن 04:02 AM.


كشكول
منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0