نفسي اكتب تجربتي

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت : نوارس
-
يابنات الف مبروك لكل وحده نحفت بس بما انتو الواحد يقتدي بيكم اريد رايكم رحت لدكتوره تغذيه وعطتني ريجيم وكالتلي ساعه مشي اما وزني 74 يعنيممكن يرجع جسمي زي ماكانمع العلم اني عندي 4 اولاد يعني ممكن
كتبت : iman1985
-
اه حبيبتي ممكن يرجع جسمك زي ماكان بس لازم يكزن عندك اراده
كتبت : نسوره القمر
-
شوفي يا عيووني حاولي تحافظي على غذائك ما راح ترجعيين الا اذا رجعتي الا غذائك قبل غير صحي افضل انك تعوودي نفسك علة مشب ما عندك خذلك سير كهربائي امشي عليهاااا
كتبت : غناتي بدنيتي
-
شوفي حبيبتي عليك باكل ربع الاكل الي كنتي تاكلينه اول والحركه بركه وانا مثلك عند اربع اطفال وشاده حيلي والله يساعدني لاني اقدر انزل وازني للوازن الي ابيه بس لازم نقوي ارادتنه والعيال والله مو عذر للرجوع الوزن الاول
كتبت : راما الهملان
-
انا نفسي اكتب تجربتي اكتبي وزنك وطولك وتعالي نعمل رجيم مع بعض شو رايك يس انتو في هالمنتديات الوحده تكتب موضوع وتنساه بس ملايت فراغ والله مو علم ولا تطور تفاعلي وانا بكره بدخل وبشوف الرد ونتواصل اختك رانيا
كتبت : ام ندوره
-
هلا اختي حاولي تعودين نفسج ع الاكل الصحي ورياضه تدرجي فيها ليما توصلين للساعه وشدي حيلج وراح تتعودين ع هالنظااااااااااااااااااام
وبالتوفيق يااارب