ممكن؟؟؟

مجتمع رجيم / أرشيف الاسئلة
كتبت : عاشقة الدلع
-
[align=center]
لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخباركم بناات مع المدارس انشاء زينين؟؟؟

المهم بكلمكم في موضوعي

انا ماسويت ريجيم في هالفترة لاني كنت امر بضروف صعبه وماقدرت اسوي ريجيم

فألحيين جات المدارس وابغي شي ينحفني بصحة ويناسب وقتي مع المدرسه

واللي يعطيكم الف عافيه ساعدوني ...

وان شاء الله اكوون مازعجتكم.....
[/align]
كتبت : عاشقة الدلع
-
.................. لاتعليق
كتبت : زهرة البراري
-
شوفي فطري عادي كوب حليب قليل الدسم- وبيضه وبنسبه للغداء اكلي صنصف صدر دجاجه اول سمك اول لحم خالي الشحم او بيضه اوتونا مع خبز اوتوست الحبة الكاملة وسلطه وفي فترة العصر حبة فاكهة واذا بتسوين رياضة بعد المغرب نصف ساعة مشي او صعود الدرج او دراجة وتعشي لبن اوحليب منزوع الدسم او قليل الدسم 200مل او علبة زبادي -وختاري اي حاجه تحبيها من الحوم -حبة فاكهة اتمنه ان اكون افدتك
كتبت : عاشقة الدلع
-
الله يعطييك الف عافيه

زهرة البراري مابتقصري

التالي
السابق
كلمات ذات علاقة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0