والله اكتئبت ملابسي بطلت تدخل فيي بليز احكولي شو اعمل
مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت :
arooj
-
مرحبا
عنجد انا مدمرة ونفسيتي تعبت كتيييييييييييييييييير ومش عارفة شو الحل اول شي انا كان وزني 61 وعملت رجيم ونزلت وصرت 56 ووبعدها عاودت نصحت ورجعت 60 مش قادرة اطلع ولا اروح ولا اجي حاسة انو جسمي بخزي وانا صعب اعمل رجيم بوقت دراسة وامتحانات وبضل ئاعدة حاسة انو افاي صار كتير كبير وبحاول اقلل من اكلي بس مش كتير شو اعمل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وانا في طبيعتي ما بتعشى بس بالنهار باكل ما تبخلو علي من ارائكم و ونصائحكم وصفاتكم بستنى بردودكم بليييييز
عنجد انا مدمرة ونفسيتي تعبت كتيييييييييييييييييير ومش عارفة شو الحل اول شي انا كان وزني 61 وعملت رجيم ونزلت وصرت 56 ووبعدها عاودت نصحت ورجعت 60 مش قادرة اطلع ولا اروح ولا اجي حاسة انو جسمي بخزي وانا صعب اعمل رجيم بوقت دراسة وامتحانات وبضل ئاعدة حاسة انو افاي صار كتير كبير وبحاول اقلل من اكلي بس مش كتير شو اعمل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وانا في طبيعتي ما بتعشى بس بالنهار باكل ما تبخلو علي من ارائكم و ونصائحكم وصفاتكم بستنى بردودكم بليييييز
كتبت :
يدق قلبي بوجودك
-
حبيبتي مش عاارفه انصحكِ بايه انتي من قبل كتبتي موضووع هناا صح ؟؟!!
دامج تدرسي حاولي تااكلي وتبدلي مجهووود طيب
لان في الحركه برككه كمااان
وان شاء الله الي يجي بعدي يقدر يسااعدج اكثر مني :)
دامج تدرسي حاولي تااكلي وتبدلي مجهووود طيب
لان في الحركه برككه كمااان
وان شاء الله الي يجي بعدي يقدر يسااعدج اكثر مني :)
كتبت :
يانه الأمورة
-
حبيبتي انا متلك وهلا وزني 59 لازم انزل 5 كيلو قبل العيد اشتريت اواعي اقل من نمرتي بنمرتين اسمي هاتي نبلش ريجيم انا وياكي وان شاء الله بننجح شو قلتي وبنات ساعدونا نختار ريجيم صحي ومفيد انا بكرة رح اعمل ريجيم الحليب وبعدو رح اعمل خلطة بتنزل900 جرام باليوم مش زاكية بس بدي انزل ولازم اضعف غصب عن كل شي واليوم التالت رح ارجع اعمل ريجيم الحليب برتاح يومين وبكمل اي ريجيم تاني شو قلتي
كتبت :
arooj
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة يدق قلبي بوجودك:
حبيبتي مش عاارفه انصحكِ بايه انتي من قبل كتبتي موضووع هناا صح ؟؟!!
دامج تدرسي حاولي تااكلي وتبدلي مجهووود طيب
لان في الحركه برككه كمااان
وان شاء الله الي يجي بعدي يقدر يسااعدج اكثر مني :)
يا عمري يا يدق قلبي انا كتبت الموضوع بس بعد كم يوم اتفاجئت انو مش موجود وسالتك شو سبب الحذف بس ما حدا جاوب علي ولهلا مش عارفة شو المشكلة والموضوع انحذف قبل ما اشوف غير كم رد فا اطريت انو اكتب كمان واحد حبيبتي مش عاارفه انصحكِ بايه انتي من قبل كتبتي موضووع هناا صح ؟؟!!
دامج تدرسي حاولي تااكلي وتبدلي مجهووود طيب
لان في الحركه برككه كمااان
وان شاء الله الي يجي بعدي يقدر يسااعدج اكثر مني :)