انواع واسعار الدراجة الثابته وكمان السونا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ام فيروز
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عايزة اشتري دراجة ثابته قولولي ايه احسن الانواع واسعارها من تجاربكم الشخصية
وكمان جهاز السونا انواعه ايه ويا تري فعلا بيحرق الدهون
كتبت : randoda
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

باذن الله البنات يفيدوكى حبيبتى

اما بالنسبة للسونا فالدكتور فى التليفزيون قال انها بتطرد الماء الزائد فى الجسم ولها فوائد كبيرة للبشرة

اما بالنسبة للتخسيس فهيه لا تؤثر ابدا و المفروض تمشى على رجيم وتلعبى

رياضة علشان التخسيس

و بالتوفيق حبيبتى يا قمر
كتبت : ام فيروز
-
شكرا علي مرورك رندوده ومنتظرة الاخوات يفيدوني
كتبت : tooom
-
السونا تساعد في انزال الوزن انا مجربتها مع رياضة ورجيم وقف الوزن وهي ساعدتني انزلوو

بس بطلت قمت اكل ورجعت
كتبت : الــحــايــره
-
السلام عليكم اختي
كل عام وانتي بخير
انا عن نفسي انصحك تشتري جهاز الرياضاة
اللي ممكن تلعبي عليه كدراجة ثابته او اوربتراك