نظـــــــــــــــــم وقــــــــــتك 0000يتســـــــع

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت : ♥♥♥..تـرتيـل ..♥♥♥
-
تنظيم الوقت

جميعنا يحصل على المعدّل ذاته من الساعات في اليوم ،لكلّ منا 24 ساعة يوميا .


وعندما يمرّ الوقت لا يمكن استرجاعه كما أنّه ليس كأي سلعة أخرى يمكن ادّخاره.
صمّم أن تصبح ممسكا بزمام وقتك تحكمه و لا تسمح له أن يحكمك.


و إليك بعض النصائح في تنظيم الوقت :


1- فكّر بمقادير الفوائد التي تعود عليك متى أحسنت تنظيم أوقاتك و إدارتها.

2- سرّ نجاح تنظيم الوقت هو الاستيقاظ المبكر صباحا و النوم المبكر مساء.

3- استيقاظك المبكر صباحا يسمح لك بتناول وجبة إفطار جيّدة دون عجلة من أمرك فهي تعطيك طاقة كافية تبدأ معها نهارك .

4- ضع جدولا ينظّم وقتك من الصباح حتى المساء.نظّم نفسك ورتب أولوياتك.

5- هناك عدّة طرق لوضع جدول لتنظيم الوقت معظمها يعتمد على نظام الساعات أي سأفعل هذا أو ذاك بين الساعة كذا و كذا.

6- حدّد بنفسك الوقت لإنجاز عمل ما و لا تعتمد على الوقت الذي يحدّده لك الآخرون.

7- اعلم أن إضاعة بضع دقائق هنا و هناك معناه إضاعتك لساعات كاملة دون أن تشعر فكن حكيما في استعمال وقتك بشكل منتج فالوقت يجري دون أن تشعر و عليك باستغلاله .

8- الترتيب و النظافة و وضع كلّ شيء في مكانه كالكتب و الدفاتر و غيرها و ترتيبك لطاولة الدراسة يوفّر عليك كثيرا من الوقت في البحث عن الأشياء واجعل كلّ أغراضك في مكان واحد فلا تضطّر للقيام و الجلوس و الذهاب و الإياب لانّ في ذلك تشويش لأفكارك و مضيعة لوقتك .

9- ارتدِ ساعة (راقب الوقت في أي مهمة تقوم بها).

10- إعداد قائمة بأعمالك اليومية فى مساء اليوم السابق أو فى صباح نفس اليوم ، والاحتفاظ بها فى جيبك ، وكلما انجزت عملاً ، اشر عليه بالقلم .

11- استخدم مفكرة شهرية لتسجيل كافة المواعيد و الاعمال المهمة.


=----> (و أذكّرك) <----=


نظّم وقتك... يتّسع

نظـــــــــــــــــم وقــــــــــتك 0000يتســـــــع 000021.gif
كتبت : سبلة
-
بسم الله الرحمن الرحيم
بارك الله فيك اختي غنوة
موضوع قيم فعلا
وياريت كلنا ننفذه بحذافيره
وان عملنا فيه كتير بنستفيد وعن تجربة
قبل فترة كنت مخططة لحياتي جدول منظم اهم ما فيه الاستيقاظ مبكرا
وعمل قائمة بكل الاعمال التي يجب ان اقوم بها في اليوم التالي
واستفدت كتي واحسست ببركة في الوقت
وانني اقوم بمهامي كلها بدون عجلة او توتر بل بكل هدوء وطمأنينة
جزاك الله خيرا على هذا الموضوع
كتبت : رووعــــــه
-
[align=center]
كلامك صح ميه بالميه



انشاء الله بحاول اتبع تعليماتــك من بكره ..


ومشكووووووووووووره ع النصيحه ,,



لكِ مني اجمل تحيه ..
[/align]
كتبت : ✿ موكآ فرآولة ✿
-
[align=center]



جزااك الله خيراا غنوه

:)
[/align]
كتبت : ♥♥♥..تـرتيـل ..♥♥♥
-
[motr1]
شاكرة مروركم الرائع 00سبله / روعه / موكااااااااااااااااااا
والارورع ردودكم الي اسعدني كثيرا
دمتم لي سالمين
[/motr1]
كتبت : ღ♥ بسمة الحياة ღ♥
-
خطوات مقدمة رائعة عزيزتي غنوة 00 سأدونها في مدونتي للتطبيق 00 بالتوفيق لي ولك ولجنيع الاخوات 00 سعيدين بطرحك الاكثر من رائع 00موفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
الصفحات 1 2 

التالي

عجيب جداً | متسابق معاق ذهنياً لا يعرف شيئا غير القرآن [ فيديو ]

السابق

لوحات من الطبيعه الجميله

كلمات ذات علاقة
0000 , معها , مفكرة , الذي , التي , اليوم , الفوائد , النصائح , النوم , بالقلم , تبدأ , تشعر , بشكل , تعود , بنفسك , يمكن , ساعة , على , عليه , إليك , هناك , واحد , نظام , نفسك , كاملة