يوميات karram2009 مع رجيم التمر والماء

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   مجتمع رجيم > •·.·°¯`·.·• المنتديات الأداريــــــة •·.·°¯`·.·• > الآراء والشكاوى والاقتراحات > أرشيف رجيم

يوميات karram2009 مع رجيم التمر والماء

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
رقم العضوية: 53597
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 27
نقاط الخبررة:100
karram2009 karram2009
قديم 12-18-2009, 08:56 PM
[ 1 ]
اناقررت اسوي يوميات رجيم كل اسبوع راح اكتب شوحصلي والحابة تشارك ويايي تشارك المهم نحصل على جسد رشيق والنظام هو نظام التمر والماي
الافطار:7تمرات مع كوب ماء
الغداء:5تمرات مع كوب ماء
العشاء:5تمرات مع كوب ماء

وكل شوي لازم تشربي الماي لكي تحسي بالشبع
مع تمنياتي بالحصول على جسدرشيقيوميات karram2009 مع رجيم التمر والماء 000021541.gifيوميات karram2009 مع رجيم التمر والماء 00003251.gif

قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

karram2009 غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية دلوعة عمري
رقم العضوية: 52339
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 226
الإعجابات المتلقاه: 3
نقاط الخبررة:100
دلوعة عمري دلوعة عمري
قديم 12-19-2009, 03:27 PM
[ 2 ]
بداية موفقة حبيبتي،لكن أنا أناوي اساوي ريجيم اللبن والتمر بيحكولي انو كتير ممتاز ور أبلش من بكرى بس حسب معلوماتك بنزل منيح عهاد الريجيم ولا لا وشكرا
قد يهمك أيضاً:

دلوعة عمري غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية %nano%
%nano%
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 45051
تاريخ التسجيل: Jun 2009
المشاركات: 12,445
الإعجابات المتلقاه: 467
الإعجابات المضافة: 531
نقاط الخبررة:100
%nano% %nano%
قديم 12-27-2009, 09:58 AM
[ 3 ]
ربنا يو فقك
قد يهمك أيضاً:

%nano% غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية يدق قلبي بوجودك
يدق قلبي بوجودك
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 14603
تاريخ التسجيل: Feb 2008
المشاركات: 16,270
الإعجابات المتلقاه: 97
نقاط الخبررة:100
يدق قلبي بوجودك يدق قلبي بوجودك
قديم 12-28-2009, 10:19 AM
[ 4 ]
موفقه الى كل خير حبيبتي بس مو مكاانهااالصحيح اليوميااات سوف انقلهاا
قد يهمك أيضاً:

يدق قلبي بوجودك غير متواجده حالياً  
رقم العضوية: 18208
تاريخ التسجيل: Apr 2008
المشاركات: 116
نقاط الخبررة:100
لؤلؤة المحار لؤلؤة المحار
قديم 12-28-2009, 11:49 AM
[ 5 ]
ربي يسهل عليك التمر زين بالمرة

انا قبل 10 سنوات عملت رجيم التمر مع اللبن خلال شهر ونص نزل وزني 30 كيلو

ولكن الحين ماقدر ارجع له لأني فيني سكر والتمر مايصح لأحاب السكر بكثرة

ربي يسهل عليك
قد يهمك أيضاً:

لؤلؤة المحار غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية الامل المنتظر
الامل المنتظر
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 48459
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 8,496
الإعجابات المتلقاه: 88
نقاط الخبررة:100
الامل المنتظر الامل المنتظر
قديم 12-28-2009, 01:03 PM
[ 6 ]

موفقه يالغلا وان شاء الله تنزلين وتوصلين للوزن المثالي

واتمنى ماتهملين اليوميات واقري هالموضوع

(http://www.rjeem.com/forum/t57356.html)
قد يهمك أيضاً:

الامل المنتظر غير متواجده حالياً  
إضافة رد

العبارات الدليلة
00 , 0000 , 15 , 25 , :: , لازم , مع , التمر , اسبوع , اسوي , اكتب , تشارك , يوميات , راح , رجيم , رشيق , على , هو , كل

يوميات karram2009 مع رجيم التمر والماء



« أثر الجرح افضل حبوب »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يوميات رجيم التمر لمصدومة بزوجها نجمه الخليج123 أرشيف رجيم 41 12-28-2013 11:32 AM
يوميات رجيم التمر والحليب♥~ ديما الغامدي أرشيف رجيم 6 11-15-2013 12:47 PM
يوميات رجيم التمر واللبن لمده 21 يوم .. توكلنا على الله دبدوبه بـس حبوبه أرشيف رجيم 1 12-10-2011 11:10 PM
يوميات رجيم التمر والماء او اللبن لkarram2009 والحابين يشتركوا معاها karram2009 أرشيف رجيم 2 02-12-2010 01:30 PM
يوميات karram2009 ورجيم التمر والماء karram2009 الحمية و الرشاقة و الرجيم 2 12-26-2009 11:52 AM


الساعة الآن 03:42 PM.


كشكول
منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0