يوميات karram2009 مع رجيم التمر والماء

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   منتدى رجيم > •·.·°¯`·.·• المنتديات الأداريــــــة •·.·°¯`·.·• > الآراء والشكاوى والاقتراحات > أرشيف رجيم

يوميات karram2009 مع رجيم التمر والماء

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
<!-- google_ad_section_start -->يوميات karram2009 مع رجيم التمر والماء<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 53597
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 27
نقاط الخبررة:100
karram2009 karram2009
قديم 12-18-2009, 08:56 PM
[ 1 ]

اناقررت اسوي يوميات رجيم كل اسبوع راح اكتب شوحصلي والحابة تشارك ويايي تشارك المهم نحصل على جسد رشيق والنظام هو نظام التمر والماي
الافطار:7تمرات مع كوب ماء
الغداء:5تمرات مع كوب ماء
العشاء:5تمرات مع كوب ماء
وكل شوي لازم تشربي الماي لكي تحسي بالشبع
مع تمنياتي بالحصول على جسدرشيقيوميات karram2009 مع رجيم التمر والماء 000021541.gifيوميات karram2009 مع رجيم التمر والماء 00003251.gif


قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

karram2009 غير متواجده حالياً  
Sponsored Links
<!-- google_ad_section_start -->رد: يوميات karram2009 مع رجيم التمر والماء<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 52339
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 226
الإعجابات المتلقاه: 3
نقاط الخبررة:100
دلوعة عمري دلوعة عمري
قديم 12-19-2009, 03:27 PM
[ 2 ]

بداية موفقة حبيبتي،لكن أنا أناوي اساوي ريجيم اللبن والتمر بيحكولي انو كتير ممتاز ور أبلش من بكرى بس حسب معلوماتك بنزل منيح عهاد الريجيم ولا لا وشكرا
قد يهمك أيضاً:

دلوعة عمري غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: يوميات karram2009 مع رجيم التمر والماء<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 18208
تاريخ التسجيل: Apr 2008
المشاركات: 116
نقاط الخبررة:100
لؤلؤة المحار لؤلؤة المحار
قديم 12-28-2009, 11:49 AM
[ 5 ]

ربي يسهل عليك التمر زين بالمرة

انا قبل 10 سنوات عملت رجيم التمر مع اللبن خلال شهر ونص نزل وزني 30 كيلو

ولكن الحين ماقدر ارجع له لأني فيني سكر والتمر مايصح لأحاب السكر بكثرة

ربي يسهل عليك
قد يهمك أيضاً:

لؤلؤة المحار غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: يوميات karram2009 مع رجيم التمر والماء<!-- google_ad_section_end -->
الامل المنتظر
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 48459
تاريخ التسجيل: Aug 2009
المشاركات: 8,496
الإعجابات المتلقاه: 87
نقاط الخبررة:100
الامل المنتظر الامل المنتظر
قديم 12-28-2009, 01:03 PM
[ 6 ]


موفقه يالغلا وان شاء الله تنزلين وتوصلين للوزن المثالي

واتمنى ماتهملين اليوميات واقري هالموضوع

(http://www.rjeem.com/forum/t57356.html)
قد يهمك أيضاً:

الامل المنتظر غير متواجده حالياً  
منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0