ريجيم سهل خاصه للأم الرضعه لمدة اسبوعين

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : الأموره الدلوعه
-
اسبوعين 000003254.gifانامجربته سهل وأنصحكم فيه
الافطار/7تمرات وكاس حليب قليل الدسم اومنزوع
الغداء/7تمرات وكاس حليب قليل الدسم اومنزوع
العشاء/7تمرات وكاس حليب قليل الدسم أومنزوع
لمدت اسبوعين بأذن الله كل يوم كيلو