يومياتي لتوديع السمنة مع Dr Danguir
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
Desert Rose
-
باسم الله الرحمان الرحيم
انا اختكم تعبت من السمنة
وزني زاد بعد الولادة
الان لي اكثر من سنة عالولادة لكن وزني في تزايد مستمر الى ان وصل الى الرقم الكبير ١٠٥
هذا الرقم لم اشاهده على ميزاني حتى في اخر شهر من الحمل
اضافة الى المشاكل النفسية العديدة (الاكتئاب و الاحباط و الارق و العذاب الذي احسه عندما اذهب لشراء الملابس و ارجع فارغة اليدين) سببت لي السمنة مشاكل جسدية :اوجاع في الظهر ,صعوبة في الحركة و التنفس.....
انا جئتكم اليوم و كلي عزم على تغيير مظهري بقدرة الاله و بتشجيعاتكم
من تريد ان تشاركني في يومياتي لشهر فبراير
نشجع بعضنا و نشحذ من عزائمنا لغد افضل بعون الله
كل وحدة تكتب رجيمها الي حابة تمشي عليه و الميزان نحدد يوم مرة كل اسبوع
*****
انا وزني الحالي ١٠١ و طولي ١٧٠
هدفي باذن الله هو٧٠
راح اتابع رجيم جديد يسمى رجيم الدكتور Danguir
لاني نازلة عليه في اسبوع ٣.٥ و هو صحي جداااا و بدون حرمان اطلاقااااااا
الي حابة تتابعو معايا ممكن انزلهولها في الموضوع
مييييييين حابة تبتدي معايا لنودع عالم السمنة بلا رجعة بمشيئة الله