خسى بدون رجيم عن تجربة

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : دبه ومو راضي ينزل وزنها
-
الله يوفقك
وانشاء الله اوصل للرقم هذا 57
تقبلي مروري
كتبت : عاشقة الياسمين
-
والله يمكن الرياضة تساوي اللي تقوليه بس انا مابحب اعمل الرياضة هيك الله خلقني شو بعمل ههههه بس بحب امشي كتير بس هون بالسعودية مابقدر امشي لانو طبيعة البلد شوب كتير الله يعيناومشكوووووووووووووورة اختي عالموضوع
كتبت : hana98
-
معااااااااااااااااااااااااااااكم
كتبت : قماري نجد
-

يعطيك العافيه
كتبت : شَهرزاد
-
شكرا على الموضوع
بس احب اكلك حاجه انا لما بلعب رياضه
بحس بجوع شديد ودوخه مااعرف شنو اسوي
كتبت : ساتى الشقية
-
اختى شهرزاد اكيد بتحسى بدوخة لانك مو متعودة ع الحركة او الرياضة بشكل خاص
لكن لو مارستى رياضة بانتظام ان شاء الله بتتعودى
ابدأى بتمرين خفيف وليكن 20 دقيقة باليوم بعدين زيدى المدة بالتدريج كل كام يوم وان شاء الله بتوصلين لهدفك
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة

التالي
السابق