شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   منتدى رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة

شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
<!-- google_ad_section_start -->شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد<!-- google_ad_section_end -->
بنت الكروم
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 55573
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 4,614
الإعجابات المتلقاه: 2094
الإعجابات المضافة: 3690
نقاط الخبررة:100
بنت الكروم بنت الكروم
قديم 02-08-2010, 01:45 PM
[ 1 ]
شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد n009cv2reb0nf45cyqli







شوربة العدس حب


هذه الشوربه تحتوي على العناصر الغذائيه الموجودة في العدس.

ويمكن ان تشربي منها فقط خلال اليوم فتنقص الجسم نصف كيلوا بيوم واحد

اي ثلاثة وجبات ولا تاكلي غيرها

ولا تنسي شرب الماء الساخن مع عصير الليمون الذي يخرج الدهن والسوائل من الجسم

وطبعا شرب الماء بكثرة



ارجوا ان تنال اعجابكم والي بتجربها وبتنزل في الوزن تقول.

المواد :

1كيلوغرام عدس حب نظيف ومغسول

بصله

زيت زيتون

ملعقه طعام طحين

كمون ملعقه كبيرة

ملح

الطريقه :

ضعي العدس على نار متوسطه حتى ينضج تماما

ثم اذيبي بقليل من الماء الطحين

ثم اسكبيه فوق العدس

افرمي بصله فرما ناعما

وقلبيها بزيت الزيتون

ثم اضيفيها الى العدس

وضعي الكمون والملح وارفعيه عن النار.
شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد oyng9h5nkvmlsmsf5d5.





قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

بنت الكروم غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 50519
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 1,129
الإعجابات المتلقاه: 24
الإعجابات المضافة: 20
نقاط الخبررة:100
zooozooo zooozooo
قديم 02-08-2010, 01:47 PM
[ 2 ]
تسلم ايدك وان شاء الله اجربها
قد يهمك أيضاً:

zooozooo غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد<!-- google_ad_section_end -->
بنت الكروم
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 55573
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 4,614
الإعجابات المتلقاه: 2094
الإعجابات المضافة: 3690
نقاط الخبررة:100
بنت الكروم بنت الكروم
قديم 02-08-2010, 01:50 PM
[ 3 ]
شكرا لمرورك السريع حبيبتي وان شاء الله تستفيدي منها
قد يهمك أيضاً:

بنت الكروم غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 55957
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 348
الإعجابات المتلقاه: 2
نقاط الخبررة:100
أرتوسه أرتوسه
قديم 02-08-2010, 09:41 PM
[ 4 ]
يسلموووو خيتووو على الافادة ان شاء الله راااح ابدا بها بكرااا يسلموووو
قد يهمك أيضاً:

أرتوسه غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد<!-- google_ad_section_end -->
white rose
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 13460
تاريخ التسجيل: Jan 2008
المشاركات: 10,676
الإعجابات المتلقاه: 179
نقاط الخبررة:100
white rose white rose
قديم 02-09-2010, 12:45 AM
[ 6 ]
بارك الله فيكي حبيبتي

وتسلم ايك يا قمر
قد يهمك أيضاً:

white rose غير متواجده حالياً  
منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0