بنات الرجيم تكفوون ساعدوني ..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : سماء ثامنة
-

اخواتي انا نزلت 4 كيلو وثبت الوزن
ولي يوم ما كلت ومع ذلك نفس الوزن !! icon12.gif

وش اعمل ؟
وأيش اشرب ؟
ارجووووكم




:
كتبت : ام ندوره
-
هلا سماء جربي هالخلطه وان شاء الله تنفعج
عصير ليمونه مع ملعقة عسل كل يوم لمدة خمس ايام الصبح وموفقه
كتبت : القلب الحالم
-
في انظمة كتير للرجيم لما بيثبت وزنك بعد فترة وهيه كتيرة ومتنوعة بس اصبري شوية ومش لازم كل يوم على الميزان خليها كا اسبوع او 10 ايام ولو لسه مبينزلش اعملي اي ريجيم بتاع التثبيت ده لمدة اسبوع وان شاء الله ترجعي تنزلي تاني
وعايزة اقلك معلومة ان مش معنى عدم الاكل انك تنزلي اكتر بالعكس لازم تاكلي ولو قليل عشان الجسم يشتغل ويحرق وكمان ميخزنش وميحرقش اما مدخليهوش اكل عشان هوة ذكي ويفتكر ان في مجاعة جايه عشان كده مبيحرقش حاجة عشان يحافظ على نفسه وانتي كده هتتعبي , موفقة ان شاء الله
كتبت : كآدي
-
غيري رجيمك ..
او سوي لك يوم مفتوح بس اكلي بحدود ..
كتبت : سماء ثامنة
-
يعطيكم العافية ..

راح أغير الرجيم,,

شكرا لكم ع التواجد غالياتي
كتبت : ام مالك58
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سماء ثامنة:

اخواتي انا نزلت 4 كيلو وثبت الوزن
ولي يوم ما كلت ومع ذلك نفس الوزن !!

وش اعمل ؟
وأيش اشرب ؟
ارجووووكم




:
مرحبا انا بعد ماعملت رجيم وقف متلك هلاء انتي ماتعملي شي بس وقفي الرجيم لمدة 24ساعه اويومين بس ماتلخبطي كتير يعني كلي حبت شوكلاته اونوع ممنوع من الفواكه متل الموز او المانجا اوتغدي غدا عادي

التالي

انتبهو للكلمات الموجودة على الملابس

السابق

ممكن حد يساعدنى

كلمات ذات علاقة
الرجيم , بنات , تكفوون , ساعدوني