حملة " مع بريتي ! الريجيم له طعم متميز " الي بحب يشاركنا ونعمل جروب مع بعض
مجتمع رجيم / أرشيف دورات رجيم
كتبت :
بريتي
-
حبيباتي أخواتي في الله
أتنمى لكم دوام الصحة والعافية
جاتني فكرة قد تكون موجودة ولكن ليس كالذي سأطرحه في موضوعي وفي الجروب التي ستبدأ معي
بدنا مجموعة
الرجيمات الي معي عن طريق دكتور فلسطيني معاه دكتوراة في التغذية والاعشاب يعني مو من النت أو عشوائية ومجربة
طبعا أنا حأنزل كل أسبوع او أسبوعين نظام غذائي حسب مدة الريجيم
لكن طبعا حنحدد يوم للميزان
يوم الفري
ويوم الميزان كله يفوت ويسجل
ممكن لو بتحبوا نكملها وكل واحدة تحط مقاساتها طبعا أو مرة وبعد كدة كل اسبوعين مو كل اسبوع مثل الدايت
حأرتب بالتفصيل للأمور هاي
لكن قبل لازم تسجلون في الصفحة كم واحدة عايزة تشترك معي
وياريت بسرعة عشان نكسب الوقت ونبدأ
منتظرة ردوركم بي ياريت ما تطولون لاني متحمسة جدا أفيدكم وأشارك واياكم وأسعد بصحبتكم بهالمنتدى العظيم
أتنمى لكم دوام الصحة والعافية
جاتني فكرة قد تكون موجودة ولكن ليس كالذي سأطرحه في موضوعي وفي الجروب التي ستبدأ معي
بدنا مجموعة
الرجيمات الي معي عن طريق دكتور فلسطيني معاه دكتوراة في التغذية والاعشاب يعني مو من النت أو عشوائية ومجربة
طبعا أنا حأنزل كل أسبوع او أسبوعين نظام غذائي حسب مدة الريجيم
لكن طبعا حنحدد يوم للميزان
يوم الفري
ويوم الميزان كله يفوت ويسجل
ممكن لو بتحبوا نكملها وكل واحدة تحط مقاساتها طبعا أو مرة وبعد كدة كل اسبوعين مو كل اسبوع مثل الدايت
حأرتب بالتفصيل للأمور هاي
لكن قبل لازم تسجلون في الصفحة كم واحدة عايزة تشترك معي
وياريت بسرعة عشان نكسب الوقت ونبدأ
منتظرة ردوركم بي ياريت ما تطولون لاني متحمسة جدا أفيدكم وأشارك واياكم وأسعد بصحبتكم بهالمنتدى العظيم
