~ طريقة عمل السلطات الايطالية ( بالصور ) ~

مجتمع رجيم / السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات
كتبت : لولي السعودية
-
السلطات الايطالية


السلطات الايطالية 11734250551159431862



سلطة الطماطم بجبنة الموزاريلا





السلطات الايطالية 1275667091589560296.




المقادير :-


2 حبات طماطم متوسطة الحجم
1عبوة جبنة موزاريلا يفضل من نوع (Galbani - santa lucia)
12 روقة ريحان أخضر طازج
زيت زيتون
خل بلسمك
ملح ، فلفل


الطريقه :-


- يقطع الطماطم شرائح دائريه .
- تقطع جبنة الماتزوريللا شرائح .
- تصف الطماطم والجبنة وأوراق الريحان تباعاَ وبشكل دائري ومن ثم نرش عليه رشة زيت زيتون وملح وفلفل وخل البلسمك .




سلطه ايطاليه



السلطات الايطالية 3480681801042837537.



المقادير :-




قطعة خبز ايطالي من نوع " كياباتا "
نصف كيلو طماطم من الحجم الصغير
بصله حمراء مقطعه لجزاء رفيعه
فص ثوم مفروم
5 ملاعق زيت زيتون
3 ملاعق خل
12 حبة زيتون أسود
حفنة من أعراش الحبق الطري
حفنة من أعراش السبانخ الطري


الطريقه :-


- حمصي الخبز في الفرن لمدة عشر دقائق او حتى يصبح لونه بنيا ، ثم اتركيه ليبرد قليلا .
- قطعي الطماطم الى مثلثات صغيره ، ثم ضعيها في صحن مقعر مع البصل والثوم ، واخلطي المقادير مع بعضها البعض .
- فتتي الخبز الى أجزاء صغيره ، ثم أضيفيه الى الخليط الأول .
- امزجي زيت الزيتون مع الخل والملح والفلفل الأسود ، ثم انثريه فوق السلطه واخلطي المقادير قليلاً .
- اضيفي حبات الزيتون والحبق والسبانخ الى الخليط الأول ، ثم اتركي السلطة في الثلاجة ساعة كاملة قبل تقديمها .


السلطات الايطالية 3263_1179170547.gif


منقوووووول ،،



كتبت : فـــــ روووح ــــــوفة
-

كتبت : فرفوووشه
-
كتبت : سحر هنو
-
كتبت : ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
-
كتبت : هدى1
-
مشكوره بالغاليه على النقل المفيد بس حبيت اسال هل هي عادي اكلها مع الريجيم او راح تسمني
الصفحات 1 2  3 

التالي

الذ الصوصات لجميع انواع السلطات

السابق

شوربة الدجاج مع الخضار والشوفان

كلمات ذات علاقة
الايطالية , السلطات , بالصور , عمل , طريقة