الجدول اليومي -الإسبوعي -الشهري مهم لكل ربة منزل
مجتمع رجيم / التجارب والحلول المنزلية
كتبت :
أم الجوهرة2009
-
عدنا من جديد
بعد صلاة العشاء ما عليك الا ان تحضري عشاء خفيف سندويشات وما شابة ذلك مع العصير الطازج
اكيد جننتكو من الاكل والشرب الفقرة دي الله يعين نقدر نعمل احسن منهم >>>بتواسي نفسها
خلينا في الجد
وبعد ذلك اذهبي بأبنائك الي غرف نومهم واقرئي عليهم لمدة ربع ساعة من اذكار وقرآن وقصص وقبليهم وغطيهم وادعي لهم واقفلي النور عليهم ....
واذهبي لغسل ما استخدم وتنظيم صالة الجلوس
بعد ذلك هذا هو وقتك افعلي ما شئتي لك ثلاث ساعات قبل النوم.....من مشاهدة التلفاز او الجلوس مع زوجك اذا كانت موجود اي شئ تريدين
وبهذا انتهى جدول يومك
ولو مشيتي علي هذا اليوم لكنتي رائعة وكلمة رائعة الترتيب والنظام قليلة
انتظرونــــــــا في الجدول الاسبــــــــــوعي
اتمنى لكم حياة سعيدة وموفقة ومرتبة ومنظمة
منقول مع بعض التعديلات الشخصية واضافة صور لتزد الموضوع متعة اكثر
بعد صلاة العشاء ما عليك الا ان تحضري عشاء خفيف سندويشات وما شابة ذلك مع العصير الطازج
اكيد جننتكو من الاكل والشرب الفقرة دي الله يعين نقدر نعمل احسن منهم >>>بتواسي نفسها
خلينا في الجد
وبعد ذلك اذهبي بأبنائك الي غرف نومهم واقرئي عليهم لمدة ربع ساعة من اذكار وقرآن وقصص وقبليهم وغطيهم وادعي لهم واقفلي النور عليهم ....
واذهبي لغسل ما استخدم وتنظيم صالة الجلوس
بعد ذلك هذا هو وقتك افعلي ما شئتي لك ثلاث ساعات قبل النوم.....من مشاهدة التلفاز او الجلوس مع زوجك اذا كانت موجود اي شئ تريدين
وبهذا انتهى جدول يومك
ولو مشيتي علي هذا اليوم لكنتي رائعة وكلمة رائعة الترتيب والنظام قليلة
انتظرونــــــــا في الجدول الاسبــــــــــوعي
اتمنى لكم حياة سعيدة وموفقة ومرتبة ومنظمة
منقول مع بعض التعديلات الشخصية واضافة صور لتزد الموضوع متعة اكثر
