مين حذفت وجبة العشاء خلي تفوت

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : ام يوسفى
-
انا حباكل تفاحة او تفاحتين بالكتير اوى الساعة 5 والساعة 7 ومابكلش تانى يعنى من بعد الغدا وبقوم من النوم خفيفه جا فى الصباح
كتبت : بنت ^الكويت
-
انا حاذفتها ونفعت معاي
وبما انى تونى باديه بعد شهر اقولج اذا عدل نفعت ولا لا
كتبت : بنتـ ابوها
-
والله انا اسمع انه كويس لو حذفت وجبة العشاء لان سبحان الله في الليل يقل عملية حرق الدهون في الجسم عكس وقت النهار لان النهار بتتحركي عكس المساء

ان شاء الله ابداء بنظام حذف وجبة العشاء ولو حابه نفتح يوميات لنا راح اكون معاك بس ارسلي على الخاص لان يمكن ماارجع لموضوعك مو تطنيش لا .. يمكن انسى
الصفحات 1  2  3

التالي
السابق