فين السمك مش لقيه رحته انا بعمل سمك سنجارى بالليمون والتوم

مجتمع رجيم / الاطباق المتنوعة

كتبت : فتفوته سكر

-

فين السمك مش لقيه رحته انا بعمل سمك سنجارى بالليمون والتوم

مراحب والله مانى شامه ريحه سمك بالمنتدى كله لحوم دجاج وغيره

يمكن بعيد عن منخارى ههههههه

مراحب على احلى عضوات

سمك سنجارى خطييييييييير

1ك سمك

وحده توم كامله متوسطه الحجم ويتم فرمها

كمون + فلفل + ملح + شطه حمرا

ونص كوب زيت

الطــــــــــــــــريقه

بعد غسل السمك وتنضفها كويس اوى انا احب اغسلها بالملح

نخلط جميع المكونات الملح .. الفلفل.. الشطه .. الثوم المفروم .. الكمون ويتم حشو السمك بالخليط ونترك قليل من الخليط

نرص السمك بالصنيه ونصع عليهم الزيت و4 كوبات ماء و4 لمونات حسب الرغبه (العدد)

ثم توضع على النار حتى تنقص المياه ويتم سوى السمك ثم ترفع ويوضع باقى الخليط فوق السمك وممكن نقطع فلفله خضرا شرائح

وتوضع بالفرن حتى يتم التحمير وتقدم بالصينيه

والف هنا على قلوبكم

كتبت : فرفوووشه

-

كتبت : الاميره الحنون

-

كتبت : كلمة صدق

-

تسلم ايدك .. طبق شهي ..

كتبت : ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕

-

كتبت : فتفوته سكر

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فرفوووشه:

ان شاء الله بيعجبك ومشكوره ياقلبى عالمرور والنقل

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الاميره الحنون:

اهلين حبيبتى والله الاكله بتشهى ضرورى تجربيهااا
الف هنا مقدما class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كلمة صدق:
تسلم ايدك .. طبق شهي ..
ويسلملى مرورك ياقمررر ان شاء الله تعجبك الوصفه

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة bosy:
بـــــــــــــــــــــوسى
كيفك حبيبتى تمام ان شاء الله
مشكوره حبيبتى والله منوره وكمان لعيونك بعزمك على هالاكله ههههه

مواضيع مميزة قد تهمك

سمك سنجارى على طريقتى

خبز بالجبن والثوم ، اجدد طريقة عمل خبز بالجبن والثوم ، كيفية عمل خبز بالجبن والثوم

_أفخاد دجاج بالليمون والأعشاب_ طريقة عمل أفخاد دجاج بالليمون والأعشاب

**صينية السمك بالليمون و البطاطس..**

اجنحة دجاجة بالليمون والثوم والبقدونس::بالصوور

::دجاج مشوي+كيكة بالتوفي=من مطبخي::

دجاج مشوي ب اكياس الفرن صور ممممم

مش , لقيه , السمك , انا , بالليمون , تعمل , رحته , سمك , سنجارى , فين , والثوم