التمرينات الرياضية أثناء الدورة الشهرية

كتبت : الزهرة اليانعة

طيب يا قمر ممكن تنتظري لحين يزول الالم وبعدين تعمليها

يعني مثلا اول يوم او اول يومين هم اللي بيكون فيهم الالم شديد

ربنا يوفقك يا قمر

كتبت : شَهرزاد

كتبت : صمت الايام

لماذا في فترة الدورة الشهرية لا ينزل الوزن ؟

كتبت : Tina 1988

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

كتبت : الزهرة اليانعة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شَهرزاد:

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة tina 1988:
مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

مشكورات يا قمرات لمروركم الجميل

كتبت : الزهرة اليانعة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة صمت الايام:
لماذا في فترة الدورة الشهرية لا ينزل الوزن ؟

مين قال كده يا قمر

بصي هو في ناس بتقول ان لول يومين بيكون الوزن زايد فيهم

بس بعد كده اعتقد انه عادي