مساعده عاجله

مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت : شموخ رغم الجروح
-
سلام
متى الوقت المناسب لتناول الحديد الى شخص كبير في السن ؟؟
و هل تناول الحدي ع معده فاضيه مظر؟؟smile37.gif
كتبت : بنت الاردن
-
وعليكم السلام اختي
الافضل اخذ حبوب الحديد على معده ممتلئة ولكن بعيدا عن الحليب والشاي
لانهما يقللان من امتصاص الحديد وبذلك تقل فائدته
المهم لكبار السن ما يكون عنده قرحة وتكون بوصفه طبيب لانها قد تؤثر عليه سلبا

التالي
السابق