حليب بالفراوله من اختراعي
مجتمع رجيم / مشروبات طبيعية للحمية
كتبت :
حُطــــــــــام
-
المقادير:
كوب حليب منزوع اوقليل الدسم
نصف كوب فراوله طازجه او مجمده(حسب التوفر)
2 او 1 ملعقه سكر خاص بالحميه
او
1 ملعقه عسل
ممن اضافه ثلج مجروش
الطريقه:
نضيف جميع المقادير في الخلاط الكهربائي
وصحتين
