5 تمارين للزنود والاكتاف بالصور المتحركة

مجتمع رجيم / التمارين المصورة

كتبت : بنت مطر

-

تسلميين عزيزتي على التمااارين المفيييده

وااايد استفدت منهااا .. جزااااج الله خيييير وأسعدج وأعطااج الا تبييينه ياااارب

دمتي بود ..

أختج بنت مطر ^___^

كتبت : أمووووووول

-

هل من الممكن ان ابدل الاثقال في اي شي مثلا

كتبت : ملانة من السمنة

-

الله يجزيك خير حبيبتي

كتبت : ملانة من السمنة

-

:

كتبت : randoda

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دانة بلادي:
جزيت الجنان غاااااااااليتي ؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛

كتبت : randoda

-

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اخطر بنوته:
يسلموو على التمااااااااارين

الصفحات الأولى ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

كل تمارين شد الجسم المترهل بالصور المتحركة

تمارين رياضية بالصور المتحركة

تمارين رياضية للبطن بالصور المتحركة

تمارين لشد البطن بالصور المتحركة

تمارين مهمه لشد البطن بالصور المتحركة

اسرع و افضل طريقة لتنحيف و لنحت الارداف و المؤخرة في سبع ايام فقط

تمارين سويدية لشد الجسم والبطن بالصور المتحركة

للزنود , المتحركة , تمارين , بالصور , والاكتاف