رجيم سهل بدون جوع بدون حرمان ولا اثار جانبيه

مجتمع رجيم / أنظمة و برامج الرجيم

كتبت : عيوشه87

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة oceanheart81:
انا هحاول اجربه و اقولك راى

ان شاء الله منستناكي اكيد
بالتوفيق

كتبت : عيوشه87

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غرام أحباب:
السلام عليكم
ريجيم مناسب وسهل جدا

مشكورة أختي وان شاء الله توصلين للوزن االمثالي

الله يوفقكـ ..~

مشكوره اختي كلك ذوق
ان شاء الله يفيدكم وتوصلو للوزن المثالي انا وانتم كمان
مشكوره مره تانيه على مرورك

كتبت : نونة الرشيقة

حلووووووو الرجيم ماشاء الله عليها نزلت بسرررررررعة
بس سؤالي في رمضان كانت تطبق نفس النظام؟؟؟؟؟؟؟؟؟

كتبت : عيوشه87

[quote=نونة الرشيقة;1355788]حلووووووو الرجيم ماشاء الله عليها نزلت بسرررررررعة
بس سؤالي في رمضان كانت تطبق نفس النظام؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الرجيم كانت تطبقه في الايام العاديه
اما بالنسبه لرمضان في موضوع حطيته في هدا القسم ممكن يساعدك
ومشكوره على المرور اختي

كتبت : sa semsema

على فكرة الرجيم ده حلو جدا بس انا كنت بشرب مع الرجيم الشاى الاخضر مع النعناع وكنت فى ايام بلخبط وباكل اكل تيك اواى فى الكلية بس وزنى نزل الحمد لله ف9شهور 20كيلو ووزنى بقى دلوقتى 57كيلو وبالتوفيق لكل الى عاوزة تنزل وزنها