class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة روناد: رجيم حلوو جدا احاول ان شاء الله اعمل بيه بس ليا سؤال هو مش فيه يوم فرى اخر الاسبوع ولا بس الغدا هو اللى فري ميرسى ياقمر على الرجيم الحلو
حبيبتي عندك الغدا فري يعني كل يوم بالغدا بتاكلي الي نفسك فيه بس خففي الكميه.. ولو بيوم خبصتي اواكلتي اي شي غير الغدا لا تياسي كملي برجيمك وان شاء الله تنحفي من غير شر وبالتوفيق
كتبت :
باقي امل
-
ماشاءالله
كتبت :
فائقه مسكي
-
مشكوررررره يارب انزل بس انا عندي البطن والفخذ ومش عارفي اعمل اش كل ما احاول انزل ارجع تاني والله تعبت جداااااااا؟
كتبت :
عيوشه87
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة فائقه مسكي:
مشكوررررره يارب انزل بس انا عندي البطن والفخذ ومش عارفي اعمل اش كل ما احاول انزل ارجع تاني والله تعبت جداااااااا؟
حبيبتي كلنا نفس المشكله شوية صبر واراده وتخفيف اكل وكله بكون تمام
كتبت :
المقدسية
-
موضوعك جميل سيتم نقله لقسم
أنظمة الرجيم
للفائدة
تحياتي
كتبت :
♥♥..fafy..♥♥
-
بالفعل هي أحسن طريقة لأنها نظام حياة مو رجيم فترة
تسلم اديكي حبيبتي
