تجربتى مع 8 ايام ريجيم
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
سالى سلو
-
السلام عليكم
انا عملت ريجيم لمدة 8 ايام قبل رمضان
كنت حرمة نفسى من حاجات كتيرررررررر
كنت بتغدى بس وبعد كده مفيش اكل خالص لغاية منام
وكان الغداء خفيف جدااا يعنى كنت هموت
من كتر مفيش طاقة بس بعد 8 ايام كنت دايخة ومش قادره
بس جاب نتيجة حلوة كانت الهدوم الضيقة بقت واسعة
انا عملت ريجيم لمدة 8 ايام قبل رمضان
كنت حرمة نفسى من حاجات كتيرررررررر
كنت بتغدى بس وبعد كده مفيش اكل خالص لغاية منام
وكان الغداء خفيف جدااا يعنى كنت هموت
من كتر مفيش طاقة بس بعد 8 ايام كنت دايخة ومش قادره
بس جاب نتيجة حلوة كانت الهدوم الضيقة بقت واسعة
كتبت :
^مون^
-
ياربي تتوفقين وماتحتاجين رجيم كلش 
لا ياقلبي عشان ماتملين خلج على رجيم السعرات او النقاط وباذن الله اذا وصلتي للوزن اللي ترتاحين له كملي تخفيف وماكو شي صعب ان شاء الله بس لاتعبين نفسك مره ثانيه برجيم جذي حرااام في رجيمات تقدرين تنزلين عليها لي 4 او 5 كيلو بالاسبوع بس من غير ماتسوين جذي بنفسج
لا ياقلبي عشان ماتملين خلج على رجيم السعرات او النقاط وباذن الله اذا وصلتي للوزن اللي ترتاحين له كملي تخفيف وماكو شي صعب ان شاء الله بس لاتعبين نفسك مره ثانيه برجيم جذي حرااام في رجيمات تقدرين تنزلين عليها لي 4 او 5 كيلو بالاسبوع بس من غير ماتسوين جذي بنفسج
الصفحات 1 2
مواضيع مميزة قد تهمك
