شوربة القرع اللذيذة من مطبخي

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   مجتمع رجيم > ازياء موضه جمال ديكور طبخ > الاطباق المتنوعة

شوربة القرع اللذيذة من مطبخي

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
الصورة الرمزية سامرين الفاضل
رقم العضوية: 65390
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 700
الإعجابات المتلقاه: 160
نقاط الخبررة:100
سامرين الفاضل سامرين الفاضل
قديم 08-31-2010, 09:27 AM
[ 1 ]
بسم اللله الرحمن الرحيم


المقادير:
_نص كيلو من القرع المقطع مكعبات
_جزرة متوسطة مقطعة حلقات
_بصلة متوسطة مقطعة مكعبات
_حبة بطاطس صغيرة مقطعة مكعبات
_6كوب مرقة الدجاج او الخضار او ماء
_نص كوب حليب كامل الدسم
_2 م\ك زيت زيتون

_بقدونس مفروم مع عصير الليمون وم\ص كمون
_خبز محمص
_ملح وبهار

الطريقة :
يحمر البصل في زيت الزيتون الى ان يذبل ويصبح ذهبي
يضاف اليه القرع والجزر والبطاطس ويقلب ثم يضاف المرق والملح والبهار
وتترك على نار متوسطة الى ان تنضج الخضروات , ثم تضرب بالمضرب الكهربائي الى ان تتجانس
وترجع على النار ويضاف اليها الحليب وتترك 5 دقائق على نار هادئة

تقدم مع خلطة البقدونس مع الليمون والكمون والخبز المحمص
بالهنــــــاء والشفـــــاء

قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

سامرين الفاضل غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية Coeur de Rjeem
رقم العضوية: 63874
تاريخ التسجيل: Jun 2010
المشاركات: 21,177
الإعجابات المتلقاه: 29749
الإعجابات المضافة: 15911
نقاط الخبررة:2646
Coeur de Rjeem Coeur de Rjeem Coeur de Rjeem Coeur de Rjeem Coeur de Rjeem Coeur de Rjeem Coeur de Rjeem Coeur de Rjeem Coeur de Rjeem Coeur de Rjeem Coeur de Rjeem
قديم 08-31-2010, 10:19 AM
[ 2 ]

الله يسلم ايديكي سامريييييين
وصفه بتشهي حبيبتي


قد يهمك أيضاً:

Coeur de Rjeem متواجده حالياً  
الصورة الرمزية فرفوووشه
فرفوووشه
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 19958
تاريخ التسجيل: Jun 2008
المشاركات: 6,791
الإعجابات المتلقاه: 441
الإعجابات المضافة: 285
نقاط الخبررة:100
فرفوووشه فرفوووشه
قديم 08-31-2010, 08:51 PM
[ 4 ]
قد يهمك أيضاً:

فرفوووشه غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية um rawan
um rawan
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 57774
تاريخ التسجيل: Feb 2010
المشاركات: 18,763
الإعجابات المتلقاه: 699
الإعجابات المضافة: 828
نقاط الخبررة:100
um rawan um rawan
قديم 09-03-2010, 12:54 AM
[ 5 ]
شكلها روعه زي ستها تسلم ايدك ياقمر
قد يهمك أيضاً:

um rawan غير متواجده حالياً  
الصورة الرمزية habibat zaujaha
habibat zaujaha
رحيق الوردات مشرفة سابقه لها عبير الورد مبدعة المعجنات مشرفة رئيسية
رقم العضوية: 64461
تاريخ التسجيل: Jun 2010
المشاركات: 5,109
الإعجابات المتلقاه: 107
نقاط الخبررة:100
habibat zaujaha habibat zaujaha
قديم 09-03-2010, 01:27 AM
[ 6 ]
تسلم الايادى الحلوة
مشكورة على النقل الحلو
قد يهمك أيضاً:

habibat zaujaha غير متواجده حالياً  
إضافة رد

العبارات الدليلة
مطبخى , اللذيذة , القرع , شوربة

شوربة القرع اللذيذة من مطبخي



« طريقة عمل البوريك ويطلع مقرمش و بتوفير زيت .. خيآآل سلطة قيصر - سيزر سلطة خفيفة ولذيذة وسريعة التحضير وسهلة »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شوربة الفاصوليا البيضاء اللذيذة زهرة الليمون السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات 8 11-03-2014 06:44 PM
الكنافة اللذيذة بالموز من مطبخى زهرة الليمون ركن الحلويات 6 08-06-2014 09:26 AM
شوربة الذرة بالكريمة اللذيذة من مطبخى ~ عبير الزهور ~ السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات 18 06-13-2012 02:05 PM
الدونات المقلية اللذيذة من مطبخي دينار ركن الحلويات 18 11-29-2011 10:27 PM
أقراص وأصابع الكفتة اللذيذة من مطبخى دوللى وصفات اللحوم 31 10-08-2011 09:23 PM


الساعة الآن 06:01 PM.


كشكول
منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0