يوميات the biggest loser للجادات فقط

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : نور الامل

باب التسجيل مفتوح دائما..

اليوم 14/9/2010
الحمد لله تم افتتاح يوميات مسابقة the biggest loser للجادات.

مين نفسها تلبس كدا

biggest loser BAcEMTIzNAQEBAgDAwAA

اول شىء احب اذكركم بمساعدتى وحبيبتى الغالية *ويبقى الامل*

ثانى شىء أحب اذكركم بالشررروط وهى........

1-الالتزام بالحضور اليومى وكتابة اليوميات يوميا

2-التزام كل فريق بكتابة يومياتة باللون المحدد لة

3- ادراج الوزن فى يوم الميزان الخاص بة وهو يومى السبت والاحد واعلان النتائج يوم الاثنين من كل اسبوع
ومن تتخلف عن ادراج وزنها فى اليومين المحددين لايؤخذ ميزانها بعين الاعتبار ولا يحسب لها ويخصم من فريقها كلة 5 نقط

4-الرياضة شىء اساسى ومش اقل من 5 مرات اسبوعيا او ازيد ومش اقل من ساعة يوميا

5- تصوير شكلك قبل بداية الرجيم يعنى اليوم
وفى منتصف الرجيم وفى نهايتة علشان الحماس
الصور دى بتكون لنفسك علشان تشوفيها وتتحمسى
*اهم شىء فى المسابقة هى الجد..
لازم كل واحدة تشترك فى المسابقة تبقى متاكدة انها مش هتتخلى عن حلمها ومش هتسيب المسابقة...

biggest loser 501.gif

ملحوووووظات............

كل اسبوع يوجد فائزة وهى الاكثر نزول فى الوزن
تفوز بلقب
(أميرة الرشاقة الاسبوعية)

ويوجد ايضا كل اسبوع خاسرة وهى الاقل نزول فى الوزن
وتاخذ لقب
(خاسرة الرشاقة الاسبوعية)

كتبت : *ويبقى الأمل*

الفريق الازرق فئة 100 كيلووو (blue size)
المشرفة : نور الامل
1- نور الامل
الوزن بداية المسابقة :: 106
الوزن بعد الأسبوع الأول :: 102.5
الوزن بعد الأسبوع الثاني :: 101.5
الوزن بعد الأسبوع الثالث ::101
2-rama 2005
الوزن بداية المسابقة :: 130
الوزن بعد الأسبوع الأول::124 (أميرة الرشاقة الاسبوعية)

الوزن بعد الأسبوع الثاني :: 120.800
الوزن بعد الأسبوع الثالث ::
3-صرخة صمت
الوزن بداية المسابقة ::106,800
الوزن بعد الأسبوع الأول ::104.4
الوزن بعد الأسبوع الثاني :: 104
الوزن بعد الأسبوع الثالث :: 104
4-مدلعة محسن
الوزن بداية المسابقة ::120
الوزن بعد الأسبوع الأول ::120
الوزن بعد الأسبوع الثاني :: 118
الوزن بعد الأسبوع الثالث:: 115

5-عاوزة انحف
الوزن بداية المسابقة ::103
الوزن بعد الأسبوع الأول ::101
الوزن بعد الأسبوع الثاني ::100
الوزن بعد الأسبوع الثالث::

الفريق الاورانج فئة 90 كيلووو (orange size)
المشرفة : نور 2005

1- نور 2005
الوزن بداية المسابقة :: 94
الوزن بعد الأسبوع الأول ::93
الوزن بعد الأسبوع الثاني :: 92
الوزن بعد الأسبوع الثالث ::ثــــابت

2-dr-nada
الوزن بداية المسابقة :: 92
الوزن بعد الأسبوع الأول ::91.5
الوزن بعد الأسبوع الثاني::90
الوزن بعد الأسبوع الثالث ::

الفريق الاخضر فئة 80 كيلووو(green size)
المشرفة *ويبقى الامل*
1- ويبقى الأمل
الوزن بداية المسابقة :: 91
الوزن بعد الأسبوع الأول :: 88.5
الوزن بعد الأسبوع الثاني :: 85.8
الوزن بعد الأسبوع الثالث :: ثابت
2-razan
الوزن بداية المسابقة ::85
الوزن بعد الأسبوع الأول ::83.8
الوزن بعد الأسبوع الثاني :: 82.5
الوزن بعد الأسبوع الثالث ::82.1
3-um rawan
الوزن بداية المسابقة ::86
الوزن بعد الأسبوع الأول ::85
الوزن بعد الأسبوع الثاني :: 85
الوزن بعد الأسبوع الثالث::
4-cat lover
الوزن بداية المسابقة :: 82
الوزن بعد الأسبوع الأول ::81
الوزن بعد الأسبوع الثاني :: 80 وشوية
الوزن بعد الأسبوع الثالث :: 80
5- فوضى
الوزن بداية المسابقة ::87.5
الوزن بعد الأسبوع الأول ::86
الوزن بعد الأسبوع الثاني :: 84.300
الوزن بعد الأسبوع الثالث:: 83.800

الفريق الاحمر فئة 70 كيلووو (red size)
المشرفة رماد الليل

1-زهرة النبتون
الوزن بداية المسابقة ::78
الوزن بعد الأسبوع الأول::78
الوزن بعد الأسبوع الثاني :: 78
الوزن بعد الأسبوع الثالث ::77
2- اسوما
الوزن بداية المسابقة :: 75.2
الوزن بعد الأسبوع الأول ::73.9
الوزن بعد الأسبوع الثاني :: 71.7
الوزن بعد الأسبوع الثالث :: 71.1
3-فتافيت سوكر
الوزن بداية المسابقة::74
الوزن بعد الاسبوع الاول::74
الوزن بعد الأسبوع الثاني :: 70.5 ( أميرة الرشاقة لهذا الأسبوع)

الوزن بعد الأسبوع الثالث :: 70.5

4_ سحاب الشوق
الوزن بداية المسابقة :: 81
الوزن بعد الأسبوع الأول::81
الوزن بعد الأسبوع الثاني ::79 وشوي ( انتقال من الفريق الأخضر الى الفريق الأحمر

)
الوزن بعد الأسبوع الثالث :: ثــــابت
5. رماد الليل
الوزن بداية المسابقة :: 76.800
الوزن بعد الأسبوع الأول :: ---
الوزن بعد الأسبوع الثاني :: ---
الوزن بعد الأسبوع الثالث :: 75

الفريق البنفسجى فئة 60 كيلووو ( mooov size)
المشرفة عيوشة 87
1- عيوشة87
الوزن بداية المسابقة :: 68.5
الوزن بعد الأسبوع الأول ::67.4
الوزن بعد الأسبوع الثاني:: 67.3
الوزن بعد الأسبوع الثالث ::ثـابت
2- galaxy
الوزن بداية المسابقة :: 67
الوزن بعد الأسبوع الأول ::66
الوزن بعد الأسبوع الثاني :: 66
الوزن بعد الأسبوع الثالث ::
3- الأميرة الحنون
الوزن بداية المسابقة : 69
الوزن بعد الأسبوع الأول :: ___
الوزن بعد الأسبوع الثاني :: 68
الوزن بعد الأسبوع الثالث ::
4_ ركام الذكريات
الوزن بداية المسابقة :67
الوزن بعد الأسبوع الأول ::---
الوزن بعد الأسبوع الثاني::---
الوزن بعد الأسبوع الثالث ::66.7

الفريق الوردى فئة 50 كيلووو(bink size)
المشرفة سارة لووووف
1- سارة لوف
الوزن بداية المسابقة :: 57
الوزن بعد الأسبوع الأول:: 56.4
الوزن بعد الأسبوع الثاني :: 56.3
الوزن بعد الأسبوع الثالث ::55.1

يوميات the biggest loser للجادات فقط

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

نور الفجر بدأت ريجيم

طلب لو سمحتوا