استفسار عن ال......
مجتمع رجيم / مسجات الجوال
كتبت :
التعيسه
-
هلووووووووو بنات
اريد اسالكم سؤال رحمه لوالديكم جابوني لان اتعقدت من حياتي
اني سويت رجيمات بهاي العطله هوايه اسوي اسبوع وانزل كم كيلو وبعدين اترك الرجيم
ونزلت تقريبا 4 كيلو
وحاليا ثبت وزني ميقبل ينزل سوووووووووويت كلشي وثابت
واني حاليا استخدم حبوب اي بي سليم كلت بلكي يتحرك وزني وميثبت شنو رايكم
اريد وزني يتحرك كل الطرق جربته ومافاد
الله عليكـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــتتم جاوبوني
اريد اسالكم سؤال رحمه لوالديكم جابوني لان اتعقدت من حياتي
اني سويت رجيمات بهاي العطله هوايه اسوي اسبوع وانزل كم كيلو وبعدين اترك الرجيم
ونزلت تقريبا 4 كيلو
وحاليا ثبت وزني ميقبل ينزل سوووووووووويت كلشي وثابت
واني حاليا استخدم حبوب اي بي سليم كلت بلكي يتحرك وزني وميثبت شنو رايكم
اريد وزني يتحرك كل الطرق جربته ومافاد
الله عليكـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــتتم جاوبوني
كتبت :
متعقدة من جسمها
-
واللله ياقلبو ماعندي فكره
ان شاء الله الاخوات يساعدونك
تحياتي
ان شاء الله الاخوات يساعدونك
تحياتي
كتبت :
ام ندوره
-
هلا اختي
الي ااعرفه عند الثبات الافضل يوم او يومين فري بس بحذر بيزيد شوي الوزن وبيرجع ينزززل
او شوفي رجيم الثبات او اي رجيم ينزل واتبعيه وان شاء الله يتحررررررررك وكثري من الرياااضه والله يوووفقج
الي ااعرفه عند الثبات الافضل يوم او يومين فري بس بحذر بيزيد شوي الوزن وبيرجع ينزززل
او شوفي رجيم الثبات او اي رجيم ينزل واتبعيه وان شاء الله يتحررررررررك وكثري من الرياااضه والله يوووفقج