نصائح غالية لحياة آمنة.....
مجتمع رجيم / الحياة الأسرية
كتبت :
امي الدنيا ومافيها
-
غالية هي الحياة ؛ وكل فرد فيها يسعى إلى تحقيق المتعة الكاملة منها ؛ ليستطيع ان يعطيها كما يأخذ منها ؛ ولكنه بحاجه إلى بعض الأشياء لتحقيق هذه المعادلة ؛ والوصول إلى حياة آمنة وهادئه ؛ وإليكي 10 نصائح تساعدك على تحقيق آمالك في الحياة :
1_ الهدوء هو سبيلك الوحيد لكي ترسو سفينتك على بر الأمان .
2_ الاستمتاع بالراحة في وقت الفراغ هو الوقود الذي سيمدك بالطاقة في أوقات العمل ( سواء ربة منزل او عاملة )
3_ العطف جزء من طبيعتنا ؛ فمارسيه باستمرار .
4_ المشي اليومي يعمل على استقرار
5_ فكري في النوم كتدريب يجب ممارسته يوميا .
6_ فكري في تغيير روتينك اليومي .
7_ استمتعي بكل لحظة تعيشيها ز
8_ تمتعي بروحك كما هي ؛ واقبلي نفسك كما هي موجودة .
9_ القاعدة الذهبية ؛ عاملي نفسك كما تعاملي الآخرين .
10_ استمدي طاقتك وحافزك من أحلامك التي تضيف لحياتك لونا جديدا وحاولي تحقيق هذه الأحلام.
منقول من احدى كتب مكتبتي الخاصة
للأفادة