ورق العنب مخصوص للريجيم من مطبخي

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم

كتبت : flower1

عملت ورق العنب مخصوص عشان قسمنا الجميل او عملته مناسب جدااا للريجيم

اول حاجه المكونات

ورق عنب
ارز

صدور دجاج مقطعه قطع صغيره وانا استخدمت صدر الدجاج لخلوه من الدهون

كسبره ونعنع اخضر وفلفل اسود وملح وطماطم وانا كثرت من كميه الخضر والطماطم او قللت نسبه الارز عشان السعرات او وضعت ملعقه زيت او كمان بتقدري تستغني عنه نهائيا وبعض البهارات مثل الهيل المطحون والقرفه الناعمه وخلطتهم جميعا مع بعض وبدات باللف كما بالصور

او بعد الانتهاء من اللف وضعته على النار ووضعت فوقه الماء لغايه مغمرته تماما وملح ومكعب ماجي وسبته على نار هاديه لمده ساعتين
او اذا حبيبتي تضغطيه بطنجره الضغط مابياخذ وقت الا نصف ساعه لكن انا اليوم عملته بالطنجره العاديه بهذا الشكل

او هذا الشكل النهائي

كتبت : عراقيه والنعم

عـــاشت ايدكـ ياغاليتي منظر مشهي جــــوعتيني صرااااااااحه انا احب ورق العنب وكااااانت طريقتك سهله واكيد طيبه من طريقه عملها

بايبن طيب يسلمـــــــــو

جـــــــــــاري تنفيذ ياغاليتي

كتبت : flower1

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عراقيه والنعم:
عـــاشت ايدكـ ياغاليتي منظر مشهي جــــوعتيني صرااااااااحه انا احب ورق العنب وكااااانت طريقتك سهله واكيد طيبه من طريقه عملها

بايبن طيب يسلمـــــــــو

جـــــــــــاري تنفيذ ياغاليتي

كتبت : ام حصوصي الحلوه

يمي
يمي
روعة طريقتك

من كم يوم وانا بسوي ورق عنب وعجزانة مرة
ههههههههههههههههههههه
خلاص ارسلي من ايديتك الحلوه
يعطيك العافية ياعسل

كتبت : flower1

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام حصوصي الحلوه:
يمي
يمي
روعة طريقتك
من كم يوم وانا بسوي ورق عنب وعجزانة مرة
ههههههههههههههههههههه
خلاص ارسلي من ايديتك الحلوه
يعطيك العافية ياعسل

مشكوره للمرور حبيبتي اوخذي كل الطبق

كتبت : habibat zaujaha

روعة يافلورا
انى انموت فيه اكلته مرة فى اسطنبول حاجة رهيبة صراحة والى اليوم مادقت متله حتى لما بسويه مابيصير متلى الى دقته
بس من يديك اكيد يم يم
مشكورة ياقمر

ورق العنب مخصوص للريجيم من مطبخي

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم

كوسا باللبن ((سماء الابداع))

طبق الدجاج بالخضار للريجيم من مطبخي بالصور