سوال عن رجيم اللقيمات الله يخليكم؟
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ماما فاطمة
-
اولا السلام عليكم كيف احوالكم ؟؟
انا عندي سوال ارجوكم لاتبخلو علي بالرد
انا جربت كم رجيم بس تعبت وقريت عن رجيم اللقيمات وعجبني لانو مفييش الممنوعات وناوية اجربه..بس المشكلة لم افهمه جيداا
فحبيت اسال لي جربته
ما هو مقدار الكوب الي نستعمله في الوجبة الرئيسية يعني هل كوب صغير اوكبير؟؟؟؟
وكيف اقيس بالكوب ادا كان دجاج او لحم.........
وعندي سوال اخر كيف احسب عدد السعرات في اكل لي اطبخه بالبيت ؟؟
بالنسبة للكتاب اللقيمات فين الاقيه بجدة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ومشكورين مقدماا
انا عندي سوال ارجوكم لاتبخلو علي بالرد
انا جربت كم رجيم بس تعبت وقريت عن رجيم اللقيمات وعجبني لانو مفييش الممنوعات وناوية اجربه..بس المشكلة لم افهمه جيداا
فحبيت اسال لي جربته
ما هو مقدار الكوب الي نستعمله في الوجبة الرئيسية يعني هل كوب صغير اوكبير؟؟؟؟
وكيف اقيس بالكوب ادا كان دجاج او لحم.........
وعندي سوال اخر كيف احسب عدد السعرات في اكل لي اطبخه بالبيت ؟؟
بالنسبة للكتاب اللقيمات فين الاقيه بجدة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ومشكورين مقدماا
كتبت :
ماما فاطمة
-
والله غريب ولا واحدة عندها اجابة ؟؟
كتبت :
pinkro0ose
-
وعليكم السلام
هلا حبيبتي
بصراحه ماعندي خلفيه عن اسئلتك بالتمام
لكن بقولك اللي اعرفه عن ريجيم اللقيمات
في بنات اتبعوه كثير ويمدحوا فيه
وكان نظامهم انهم ياكلو من كل وجبه 7 لقمات فقط
وبصراحه حلو احسه نظام حياه واتباع لسنة رسول الله
نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا اكلنا لا نشبع :)
وبالنسبه للكتاب
ما أدري بس بالنسبه ليه
اي كتاب ابغاه في جده داااائماً القاه في جرير جربي حظك حبيبتي
او تقدري تتصلي عليهم يحولك على قسم الكتب وتسأليهم
وكمان اسألي مكتبة مرزا
بالتوفيق يارب :)
هلا حبيبتي
بصراحه ماعندي خلفيه عن اسئلتك بالتمام
لكن بقولك اللي اعرفه عن ريجيم اللقيمات
في بنات اتبعوه كثير ويمدحوا فيه
وكان نظامهم انهم ياكلو من كل وجبه 7 لقمات فقط
وبصراحه حلو احسه نظام حياه واتباع لسنة رسول الله
نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا اكلنا لا نشبع :)
وبالنسبه للكتاب
ما أدري بس بالنسبه ليه
اي كتاب ابغاه في جده داااائماً القاه في جرير جربي حظك حبيبتي
او تقدري تتصلي عليهم يحولك على قسم الكتب وتسأليهم
وكمان اسألي مكتبة مرزا
بالتوفيق يارب :)
كتبت :
ماما فاطمة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة pinkro0ose:
وعليكم السلام
هلا حبيبتي
بصراحه ماعندي خلفيه عن اسئلتك بالتمام
لكن بقولك اللي اعرفه عن ريجيم اللقيمات
في بنات اتبعوه كثير ويمدحوا فيه
وكان نظامهم انهم ياكلو من كل وجبه 7 لقمات فقط
وبصراحه حلو احسه نظام حياه واتباع لسنة رسول الله
نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا اكلنا لا نشبع :)
وبالنسبه للكتاب
ما أدري بس بالنسبه ليه
اي كتاب ابغاه في جده داااائماً القاه في جرير جربي حظك حبيبتي
او تقدري تتصلي عليهم يحولك على قسم الكتب وتسأليهم
وكمان اسألي مكتبة مرزا
بالتوفيق يارب :)
وعليكم السلام
هلا حبيبتي
بصراحه ماعندي خلفيه عن اسئلتك بالتمام
لكن بقولك اللي اعرفه عن ريجيم اللقيمات
في بنات اتبعوه كثير ويمدحوا فيه
وكان نظامهم انهم ياكلو من كل وجبه 7 لقمات فقط
وبصراحه حلو احسه نظام حياه واتباع لسنة رسول الله
نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا اكلنا لا نشبع :)
وبالنسبه للكتاب
ما أدري بس بالنسبه ليه
اي كتاب ابغاه في جده داااائماً القاه في جرير جربي حظك حبيبتي
او تقدري تتصلي عليهم يحولك على قسم الكتب وتسأليهم
وكمان اسألي مكتبة مرزا
بالتوفيق يارب :)
مشكورة حبيبتي على الرد ماقصرتي
بس ما فهمت
كيف يعني 7 لقمات ..هل 7 مرات في اليوم واللقمة كم مقدارها ؟؟؟؟
بالنسبة للمكتبة دورت في العبيكان وجرير وما لقيت.. مشكووووووووووووورة
