مين يبدأ معي خطوه بخطوه لي عيد الاضحى

هاي بنات انا من جد تعبت من كثر ما اسوي دايتات بس كل يوم لي نظام مره انحف مره اسمن من جد تعقدت حييييييييل لي درجه ما اطلع ولا اجي ولا احب البس بس خلاص انا نويت وبقووووووووه اني ابدى من اليوم واتمنى في احد يبدى معي ونشجع بعض ونتعاون لأن من جد اذا تعاونا راح نوصل للهدف

معك ياقلبي خطوة بخطوة للاسف كتير بنات ناموا ونشاطهم قل
بس انا معك الين ما اصير 47 ان شاء الله وانتي توصلي لل52
بصحه وعافيه

وانامعك حبيبتي ان شاء الله بس المهم نلتزم

بنات انا عايزة ابدا معااااااااااااااااااااااااكو بليززززززززززززززززززز انا بدات الريجيم من فترة مع جروب هنا بس للاسف البنات مش بقيت بتدخل وانا محتاجة ناس ملتزمة عشان يشجوعونى
انا لما بدات الريجيم كان وزنى 80 ك والحمد لله خسرت 10 ك واصبح وزنى 70 ونفسى على العيد اوصل 60 او حتى 65 انا ان شاء الله من بكرا بكتب يومياتى

موفقااااات اخواتى

وانا بعد معاك ياقلبي خطوة بخطوة
والله الموفق