حصريات ونصائح دكتور التخسيس والسمنة دكتور أحمد دياب
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
أمل وحياة
-
وحشتوني وزي ما وعدتكوا جيبتلكم شوية نصائح من دكتور احمد دياب ربنا يكرمه يارب وانشالله يوم بعد يوم هاجيب منه حاجات حصرية يارب تعجبكم
1- فيتامين ب5 له دور مهم في تغذية بصيلات الشعر واكسابها القوة و المتانة
وهو موجود في خميرة الخبز والبيض والأسماك البحرية و الخبز الأسمر
2- احترسي من الرجيم القاسي أو رجيم الصنف الواحد طوال اليوم لفترة طويلة لانه يضر البشرة و يضعف الشعر
3-المواظبة علي رياضة المشي 40 دقيقة يوميا مع استخدام أجهزة التخسيس الموضعي تساعدك علي التخلص من سمنة الأرداف
ايه رايكم بقي
1- فيتامين ب5 له دور مهم في تغذية بصيلات الشعر واكسابها القوة و المتانة
وهو موجود في خميرة الخبز والبيض والأسماك البحرية و الخبز الأسمر
2- احترسي من الرجيم القاسي أو رجيم الصنف الواحد طوال اليوم لفترة طويلة لانه يضر البشرة و يضعف الشعر
3-المواظبة علي رياضة المشي 40 دقيقة يوميا مع استخدام أجهزة التخسيس الموضعي تساعدك علي التخلص من سمنة الأرداف
ايه رايكم بقي
كتبت :
safy kitty
-
تسلمى يا قمــــــــــــر
كتبت :
أمل وحياة
-
ايه يا صافي يا حياتي عاملة ايه طمنني عليكي وقوليلي كمان وصلتي لكام دلوقتي
كتبت :
^مون^
-
الله يعطيج العافيه تسلمين على هالمعلومات
كتبت :
الشكر لله
-
مشكووورة حبيبتي للنصائح الحلوة بارك الله بعمرك
كتبت :
ام ندوره
-
و
