طريقة عمل شوربة فواكه البحر............

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   منتدى رجيم > ازياء موضه جمال ديكور طبخ > الاطباق المتنوعة

طريقة عمل شوربة فواكه البحر............

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
<!-- google_ad_section_start -->طريقة عمل شوربة فواكه البحر............<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 9888
تاريخ التسجيل: Oct 2007
المشاركات: 20
نقاط الخبررة:100
تاج القمر تاج القمر
قديم 10-25-2007, 01:28 PM
[ 1 ]

المقادير :

ربع كيلو جمبرى مقشر ومغسول جيدا

قطعة سمك فيليه هامور او اى نوع خالية من الجلد والعظم ومقطعة مكعبات متوسطة

حبات من الجندوفلى او المحار مغسولة جيدا ومصفاه

قطعة سبيط (كلامارى) مغسولة ومقطعة

كرفس (ربع ملعقة مقطعة قطع كبيرة) - بصلة مقطعة مكعبات كبيرة نوعا ما

ملح - فلفل - كمون - توابل اسماك ان وجدت - مستكة - حبهان ( هيل (

قطعة توست محمصة - ملعقة جبن موزاريلا


الطريقة :

نضع جميع انواع الاسماك السابق ذكرها فى اناء وفوقها البصلة المقطعة وملح وفلفل



وتوابل الاسماك ان وجدت والكرفس المقطع

ثم توضع على النار حتى تنضج نصف نضج وتصفى جيدا ونحتفظ بالسائل الناتج عن تصفيتها



ثم نحضر اناء اخر ونضع فيه ملعقة زيت والمستكة والحبهان



ثم نضع الاسماك وفوقها السائل المتبقى مع اضافة بعض الماء اذا لزم الامر

تغرف فى طبق التقديم ونضع التوست على الوجه وفوقه الجبن

و بالهناء والشفاء


قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

تاج القمر غير متواجده حالياً  
نود
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 5699
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 9,999
الإعجابات المتلقاه: 106
نقاط الخبررة:100
نود نود
قديم 10-25-2007, 03:50 PM
[ 2 ]

تسلم الايادي علي الشوربة

نود غير متواجده حالياً  
سمرا مصر
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 2051
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 12,042
الإعجابات المتلقاه: 123
نقاط الخبررة:100
سمرا مصر سمرا مصر
قديم 11-01-2007, 02:33 AM
[ 3 ]

تسلم الايادى على الشوربه الحلوة

سمرا مصر غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: طريقة عمل شوربة فواكه البحر............<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 52224
تاريخ التسجيل: Nov 2009
المشاركات: 2,066
الإعجابات المتلقاه: 23
الإعجابات المضافة: 2
نقاط الخبررة:100
بسبوسة الاحلام بسبوسة الاحلام
قديم 03-13-2010, 04:23 PM
[ 4 ]


بسبوسة الاحلام غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: طريقة عمل شوربة فواكه البحر............<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 2284
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 21,133
الإعجابات المتلقاه: 3003
الإعجابات المضافة: 3383
نقاط الخبررة:103
◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕ ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
قديم 03-14-2010, 12:53 AM
[ 5 ]

تسلم الايادى حبيبتى

◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕ غير متواجده حالياً  
منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0