اطباق متنوعه و اكلات غير مكلفه

دايت و رشاقة دايت و رشاقة

العودة   منتدى رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة > أطباق متنوعة للحمية

اطباق متنوعه و اكلات غير مكلفه

إضافة رد اضغطي هنا لاضافة الموضوع الى مفضلتك!
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
<!-- google_ad_section_start -->اطباق متنوعه و اكلات غير مكلفه<!-- google_ad_section_end -->
فطومة محمد
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 54626
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 3,973
الإعجابات المتلقاه: 132
نقاط الخبررة:100
فطومة محمد فطومة محمد
قديم 11-06-2010, 10:51 AM
[ 1 ]

ازيكم ياوردات منتدانا الغالي

كنت من فتره بتفرج ع برنامج شريف ع قناه المحور وبعدين قال لريهام الديدي عايزك تعمليلنا اكلات غير مكلفه

وهي قالت له ده من اسهل مايكون ومن يومها يابنات وانا مش بشوف الحلقه بتاعتها هههههههههههه

ماعرفش هي جات معايا كده مع اني هموت وواشوف اكلاتها الغير مكلفه لان اصلا هي اكلها بيعجبني جدا

المهم عايزاكم تكتبو اكلات غير مكلفه وياسلام بقي لو صورناها ونزللناها بالمنتدي تبقي تحففففففه

وانا ان شاء الله انزل اكلاتي معاكم


اتمني يابنات تتفاعلو مع الموضوع لانه والله مهم جدااااااا بالنسبه لي الفتره اللي جايه

لاني عقبال عندكم نازله مصر وناويه ابددددع في الاكلات


انا بانتظاركم


قد يهمك أيضاً:
انقاص الوزن رجيم

فطومة محمد غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: اطباق متنوعه و اكلات غير مكلفه<!-- google_ad_section_end -->
فطومة محمد
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 54626
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 3,973
الإعجابات المتلقاه: 132
نقاط الخبررة:100
فطومة محمد فطومة محمد
قديم 11-06-2010, 10:57 AM
[ 2 ]

وانا هبتدي بسم الله





ارز بالعدس الاصفر وبطاطس محمره وسلطه

طبعا الارز احيانا بعمل علي وشه بيض بيبقي تححححححححفه واحيانا بعمل جمبه صلصه مثل صلصه الكشري برضه تحححححححفه

مكرونه بالصلصه وبطاطس محمره وسلطه

قرنبيط وباذنجان(مع اني مش بعمله خااالص عملته 3 او 4 مرات من ساعه ماتجوزت وكمان حمرته بالفرن عشان يبقي صحي)

بيتزا ومكوناتها تبقي عجينه وفلفل وزيتون وجبنه وكاتشب امممممم الحقو انا مش فاكره حاجه من مكوناتها تانى هههههه

مطبق وهو عباره عن العجينه والاسبرينج رول والحشوه بتبقي فلفل اخضر مقطع صغير وبقدونس وبيض وطماطم

الكشري وااااو روعه بررغم بساطته


ان شاء الله هرجعلكم تانى لاني حاسه مفيش حاجه حاليا حاضره ف ذهني

فطومة محمد غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: اطباق متنوعه و اكلات غير مكلفه<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 63874
تاريخ التسجيل: Jun 2010
المشاركات: 17,580
الإعجابات المتلقاه: 19362
الإعجابات المضافة: 9512
نقاط الخبررة:1296
Rjeem ❤ Nehla Rjeem ❤ Nehla Rjeem ❤ Nehla Rjeem ❤ Nehla Rjeem ❤ Nehla Rjeem ❤ Nehla Rjeem ❤ Nehla Rjeem ❤ Nehla Rjeem ❤ Nehla
قديم 11-06-2010, 11:48 AM
[ 3 ]

اهلا يا قمر

وضحي حبيبتي اكلاتك غير مكلفه يعني من غير لحمه

Rjeem ❤ Nehla متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: اطباق متنوعه و اكلات غير مكلفه<!-- google_ad_section_end -->
فطومة محمد
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
رقم العضوية: 54626
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 3,973
الإعجابات المتلقاه: 132
نقاط الخبررة:100
فطومة محمد فطومة محمد
قديم 11-06-2010, 01:51 PM
[ 4 ]

ازيك يانهول

اه ياقمر من غير لحمه وفراخ لاني ناويه انوع مش كل يوم اكيد يعني هيبقي لحمه وفراخ ها ايه رايك يانهولتي

فطومة محمد غير متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: اطباق متنوعه و اكلات غير مكلفه<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 63874
تاريخ التسجيل: Jun 2010
المشاركات: 17,580
الإعجابات المتلقاه: 19362
الإعجابات المضافة: 9512
نقاط الخبررة:1296
Rjeem ❤ Nehla Rjeem ❤ Nehla Rjeem ❤ Nehla Rjeem ❤ Nehla Rjeem ❤ Nehla Rjeem ❤ Nehla Rjeem ❤ Nehla Rjeem ❤ Nehla Rjeem ❤ Nehla
قديم 11-06-2010, 02:36 PM
[ 5 ]

اكي يا قمر الان فهمت و بليل ان شاء الله اعطيك احلى وصفاااااااااااااااااااااااااات
وحشتيني

Rjeem ❤ Nehla متواجده حالياً  
<!-- google_ad_section_start -->رد: اطباق متنوعه و اكلات غير مكلفه<!-- google_ad_section_end -->
رقم العضوية: 62108
تاريخ التسجيل: May 2010
المشاركات: 8,977
الإعجابات المتلقاه: 6194
الإعجابات المضافة: 1894
نقاط الخبررة:104
كلمة صدق كلمة صدق
قديم 11-06-2010, 02:46 PM
[ 6 ]

يا سلاااااام على الافكار الجامدة يا فطومة .. والله انا كنت بفكر في نفس الموضوع من فترة ..
بس في بيتها برضة

ايه رأيك في عجة البطاطس وفول بالسلطة وجبنة قريش بزيت الزيتون والطماطم وحبة البركة
ولا ايه رأيك في شكشوكة بالبيض ومعاها بطاطس محمرة وباذنجان مخلل
ولا ايه رأيك في مسقعة باذنجان بدون لحم بتبقى تحفة هعملها النهاردة واصورها لكم مخصوص
ولا ايه رأيك في عدس بجبة وبطاطس محمرة وبيض مسلوق
وطبعا لا ننسى الكشري المصري الخطير ..
وفيه كمان مكرونة بالصلصة وباذنجان مخلل
وعندك البيتزا كمان
كفاية عليك كده ..
ننفذ دول الاول وبعدين نفكر في حاجات تانية ههههههههه

كلمة صدق غير متواجده حالياً  
منتدى رجيم منتدى مستقل تابع لمؤسسة المصابيح التقنية
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0