طبق ريجيم نهوله حمله سماء الابداع 1

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم

اهلا حبيباتي هذه اول مشاركه لي بالقسم
في موضوع الطبق الرئيسي

الابداع tiv84lgccyx9b3n8bayi
طبقي هو سمك فيليه في الفرن للريجيم
نفرش ورق قصدير في الصينيه
نقطع حبه بطاطا وحبه جزر
الابداع ragsgn5hs1097c9gf2t6
نضع فوقهم السمك مع رشه صغيره جدا من الملح
كمون
ثوم
ملعقه من زيت الزيتون
الابداع 03q853ch7ik404lo09vj
نغلق ورق القصدير جيدا
وندخلها للفرن
الابداع 49wt8c3i7qnm34jmoc.j
هنا مع خروجها
الابداع jpr2rcr1wbg5xwhppvu.
وهنا في الصحن

الابداع 2sgj1nb6c48yydh2gj.j
ان شاء الله تعجبكم
الابداع ccrsxwxh497ehct9pwg.
في امان الله
كتبت : زهره الاسلام
-
ما شاء الله نهوله
ايه الجمال ده تسلم ايدك :)
الطبق شكله شهى ما شاء الله وخفيف
انا حاخد الطبق كله اعذرونى حبيباتى وزنى زاد جدا ومحتاجه اخس ضرورى
كتبت : zena
-
بجد بجد بجد
طقع
طقع
طقع
اكيييييد راح انقل طريقته
لاني احب الفيليه وكنت افكر انو مستحيل اقدر اكله بالرجيم...

يسلموووووووووو
كتبت : um rawan
-
احلي طبق من احلي نهول
دائما متميزه
زهره مابتخلي لي ولا لقمه بس وراها والزمن طويل
نهول حبيبي رسلي لي انا طبق
كتبت : قماري نجد
-
كتبت : ولا احلى
-
يسلالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالالا لام

احلى اطباق واحلى رجيم مع نهولتى العسل

طبق رائع يا نهولة فتحتى نفسى على الرجيم

مبروووووووووووووووووووووووووك الوسام يا قمر انا فى انتظار مشاكراتك الروعة

تقبلى مرورى
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

وصفات سهلة و سريعة دايت

السابق

شاورما الدايت بالثوم (من مطبخي)

كلمات ذات علاقة
الابداع , حمله , ريجيم , سماء , نهوله , طبق